周三走外山-湖洋，领略盛夏山乡景致，感觉很好。

（1、外山草洋，悠闲自在的黄牛，9:18）

早晨8时许由外山美墘路口（240）起步，走村道Y004往北上。这地方走过几次，熟门熟路，上坡5公里到西坑（620）。

（2、西坑田园风光——有山有水，山谷里多瓜棚,9:09）

西坑属草洋村，盛产冬瓜，梯田里瓜棚为主，也有地瓜，罕见稻田。

（3、冬瓜丰收,9:25）

继续往北走，稍上坡1公里许是坂尾。

（4、坂尾人家,9:34）

过坂尾转东，数百米有便道左岔往北，咱循此去湖洋。下坡-上坡，2公里多到山岭（550），湖洋地方。

（5、山岭的山水——山岭属湖洋白云）

往上到山岭格，接入Y001往北下坡，经过董田水库、南岸等地方，7公里许到玉柱。

（6、玉柱夏日田野,11:35）

过玉柱桥（220）转西，接X345线1公里到湖城，结束行程，12时。半天时间用4小时走了18.5公里，极快捷啦；累升累降500余米，却未觉疲累——天气很好，阴而偶有“日花”，气温不过30，适宜行走，呵呵。

（7、行走轨迹与里程）