这回再走外山草洋，就为攀登内寮尖——去年走过一次，没上成。

（1、外山草洋村内寮）

还是由云河谷路口（240）起步走Y004线上山,8:09。一路上坡，近5公里过西坑路口（610），又近1公里到预定登山路口（640），和伙伴分手——他直接走草洋，咱先登山再下草洋汇合。

走小路往北上，数百米接入通上洋水库的便道，1公里到上洋（740）。

（2、上洋水畔悠闲的牛群）

上洋水库咱早年攀登石狮尖（大只头）时来过，那时登山后还走水库旁的山路去往湖洋。这回就打算循这山路寻找内寮尖——某地图标这山在山路附近，要实地观察才能确定是哪山头。

十年前走的山路还在，哈！循路往东，越过山涧走旧渠岸，经过上防火带/下内寮路口，到半山才发现内寮尖已在身后，刚从山腰走过了——周围诸多山头，内寮尖776米最高，实地一观察就确定了，于是返回，在内寮尖北坡找了较适宜的地方穿越丛林攀登。一上去先是疏树草灌，多一人高的蕨，奋力爬到山脊就是丛林啦，不难走，很快登上山巅，11:08——比预计的早，因为全程蛮顺利的。

（3、内寮尖上杂木林）

在山巅测了方位，是118.27.30//25.21.34，高度显示770多，按地图标示是776米。

（4、山间水红色杜鹃花正当时，一路数见）

稍后原路下来，再走旧渠岸到岔路口，改往东南下内寮。山路不难走，不到1公里就下到内寮，接入村道。往东走接入Y004，经过坂尾、“云上桃花源”右拐往南，经过草洋村、东山继续南行，在墓前路口与驴友会合再往南下山。白格往下多有梨园，梨花正放，漂亮。

（5、白格山南坡的梨园）

一路上下多见春花——春分清明时节，正是踏青赏花季，“莫辜负了大好春光”，呵呵。

【6、路旁人家的艾菜（茼蒿）】

Y004下到底（300）接入G356，右转走1公里多就到外山了，14时结束行程。全程近6小时走了18公里多，登山一座累升550米，感觉还行。

（7、圈行草洋内寮的轨迹与上山里程）