周三走玉斗，主要是上新和寨。

（1、冬阳抚照新和寨）

   早上7时许由云台口（630）起步，走G356下坡往西北，1公里到新珩路口（580），左转走Y112往西，不远就进入新和寨山腰。

（2、在山腰看新和寨山顶）

    村道随山势转西南到新和寨南坡，道路分岔，三岔口（560）又有便道往北上山，正是新和寨上山路——咱事先做足功课了。

   循便道上去，不到1公里就登上山顶，8时，易如反掌啊。山顶（651）是茶园，最高处有高压电塔、通讯塔站，没有民居。

（3、新和寨上的茶园）

   下山来回到三岔口，右转往西北去炉地。没走多远又是一个三岔口（570），往北是去玉斗村的，咱往南拐，往前又有岔口（550），四岔，分通炉地、安溪下镇、新珩，咱走右手往西去炉地。

  路口进去就属炉地村了。炉地是茶乡，人家或集聚如炉地村街或散处山谷间。

（4、山乡秋色）

  路旁的山坡上多有茶园，采茶季虽早已结束，茶丛茶垅依旧墨绿，偶尔还能看到茶花，不比山茶花逊色。

（5、茶园里的茶花）

   再往前就能看到炉地寨了。

（6、远观炉地寨）

   走近炉地寨，发现路径错综让人眼花缭乱，在寨下（470）请教了老乡，最后走石碣小路上寨。石碣用“角石”铺就，估计三四十年历史，近年少有人走了，还能通行。很快爬到寨上（570），10时。寨上大体平夷稍有起伏，有茶园和木薯，最高处数幢民居，新旧都有。

（7、炉地寨上的老房子）

  稍后大小路兼用下寨，然后原路返回，5.7公里回到G356，结束行程，11:43。

  半天时间走了14公里多，累升累降约200米，感觉还行。

（8、运动轨迹和回程里计）