北京首大：近视度数能回退？揭秘真相！

　　近视是全球范围内普遍存在的视觉问题，尤其在青少年中更为常见。许多人希望近视度数能够回退，从而减少对眼镜或隐形眼镜的依赖。在众多的健康信息和网络传言中，关于近视度数是否能回退的问题一直备受争议。

　　今天，我们要来聊聊一个备受关注的话题——“近视度数能回退”这一说法是真是假。

　　首先，我们需要了解近视的成因。近视主要是由于眼轴过长或角膜、晶状体屈光力过强，使得进入眼睛的光线在视网膜前方聚焦，导致远处物体模糊不清。近视度数通常以屈光度（D）来表示，数值越大，近视程度越严重。

　　近视度数能否自然回退？

　　关于近视度数能否自然回退的问题，我们需要明确一点：近视是一种不可逆的眼病。一旦眼睛发生近视，其眼轴长度、角膜曲率等生理结构已经发生了改变，这些改变是无法自然恢复的。因此，从科学的角度来看，近视度数不可能自然回退。

　　关于近视度数能否回退，医学上有以下几种情况：

　　假性近视：假性近视是由于睫状肌长时间调节紧张所引起的暂时性近视，常见于青少年。通过适当的休息和调节，假性近视可以得到缓解或消失，从而表现为近视度数的“回退”。

　　控制和减缓近视进展：虽然绝大多数的真性近视（即由眼轴过长引起的近视）不能自然回退，但通过科学的方法可以减缓其进展。例如，使用低浓度阿托品滴眼液、佩戴角膜塑形镜（Ortho-K）或双焦点眼镜，这些方法能够有效控制近视度数的增长。

　　手术矫正：激光角膜屈光手术（如LASIK）和晶状体置换手术（如ICL植入）可以有效矫正近视，从而使患者在日常生活中不再需要佩戴眼镜或隐形眼镜。尽管手术并不是真正意义上的近视度数回退，但它可以使视力恢复到接近正常的状态。

　　总之，近视度数能回退的说法在医学上是站不住脚的。虽然现代医学技术为我们提供了一些治疗近视的方法，但预防近视的发生和发展仍然是我们应该关注的重点。

　　我们可以通过一系列措施来预防近视的发生和发展：

　　保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，定期进行视力检查等。

　　增加户外活动时间：户外光线对眼睛有益，可以增加眼睛的调节能力和视野范围。

　　均衡饮食：摄入足够的维生素A、C、E等营养物质，有助于保护眼睛健康。

　　需要注意，家长和孩子应科学认识近视，避免迷信不可靠的方法，选择正确的途径来管理和矫正近视。

【来源：公众号——北京首大眼耳鼻喉医院预约挂号】