随着人们生活水平的提高，室内健身器材椭圆机正逐渐进入到不同层次消费水准的人们家中。近几年尚坤体育茁壮成长，我们的口号是“尚坤体育，健康让生活更美好”。怎样才能让消费者选购好的健身器材，从而真正起到帮助我们塑造一个健康体魄呢?这是我们的责任与义务。下面尚坤体育带你了解如何消除室内健身器材椭圆机中的异常噪音。

关于椭圆机异常声音的原因和解决方案相信对于许多人都有一些自己的经验处理问题。但在某些特殊情况下，我们仍然无法解决椭圆机的所有异常噪音问题。为了帮助我们更好地使用和维护椭圆机，尚坤体育总结了以下四种椭圆机的异常原因和解决方案，希望对大家有用。

1.正确使用扶手，椭圆机是一种模拟跑步运动的有氧运动设备。其运动部位主要分布在下肢，腰部和臀部。对于双臂来说，主要是挥动手臂。摆动臂的力量与慢跑和快走相当。

但是我们发现许多运动员喜欢双臂用力来驱动飞轮旋转。虽然这种方法无害，但它不符合自然步态和椭圆机的原始设计。它还会在扶手和踏板的关节处产生很多噪音，既不科学也不够安静。

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2.滑轨保养上油，该方法仅适用于飞轮的前后滑轨。滑轨式椭圆机具有较大的受力面积，理论上更安静稳定。但是，滑轮可能会在长期使用过程中造成额外的磨损和老化。为避免噪音，可在滑道表面添加少量液体润滑剂。

3.踏板异常噪音问题，如果在腿部凹槽和台阶之间总是发出异常声音，请确保脚跟碰到踏板引起异常声音。当你闭合双腿时，你的脚后跟经常处于悬挂状态，但是你需要快速踩下它们并在施力之前强迫它们。在这个过程中，脚跟和踏板之间的冲击不可避免地会发生。

严格来说，这种声音与机器本身没什么关系。如果你想避免它，你可以采取以下两种方法：首先，在冲压过程中尽量保持双脚尽可能坚固，不要让脚跟挂起;第二，穿软鞋底运动鞋。

4.重新安装中间立柱，在很多情况下，椭圆机的异常声音来自扶手和立柱的连接。原因是柱的位置不好，导致左右扶手上的力不均匀。解决方法是：松开柱下方的紧固螺钉，然后在椭圆机上站上踩几下，这样柱子的姿势就可以自然调整，然后沿椭圆机走下去，在松开螺钉之前可以拧紧扳手。

尚坤体育通过这几年经营销售总结出来许多的经验，对选购室内健身器材的消费者给出比较全面和专业的建议，在此但愿能对大家进行选择购买健身器材能有所指导和帮助，希望大家通过正确的购买获得事半功倍的效果。