八天的长假终于结束，开启上班之旅，天气似乎也在欢迎大家来上班（下来几天的雨，终于晴空万里）。

其实有时候小长假反而把人累的筋疲力尽，生活规律打乱、饮食不规律，作息时间更不用说了，每天不是奔赴在聚会、就是趁假期肆无忌惮的玩，最后精神、物质都严重超负荷。

好不容易养成的好习惯就因假期几天的不自律而前功尽弃。

开始上班，把一切不好的习惯统统丢弃，振作精神，干好每一天的事。