加载中…颈部按摩须慎重
(2022-11-08 12:21:55)
标签：
提醒颈部按摩注意身体健康、时尚时评健康 |
分类： 各种疾病 |
高 血
压 、动 脉 粥 样 硬 化是 颈 动 脉夹层
的高危因素，合 理 控 制 血压、血脂，有助于避免 颈动脉
夹
层发生。同时，应 避 免 颈 部 外伤等各种诱发因素，
平时
尽量不进行高风险运动，活动颈部时不要过度后仰
或左右转动；如果需要长时间仰头动作，可在后颈部垫一个软垫，
尽量缩小 后仰角度，减少颈动脉受压及受伤风险。需要提醒的
是
，不少年轻人因工作紧张，繁忙，喜欢用按摩的方式，环节
疲劳，不恰当颈部按摩，导致颈动脉夹层，继而引起脑卒中。
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