随着二十四节气的变化，人体的经络、穴位、气血津液也发生相应变化，雨水节气，天气变化不定，特别是注意“倒春寒”现象，雨水之后，空气中水分增加，导致气温不仅偏低，且寒中有湿，对人体内脏有一定的影响。现在带大家了解雨水节气与穴位之间如何养生。

一、神门穴

按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，按揉3-5分钟，起到补益心气，安定心神，安神定志的作用。

二、足三里

按摩足三里穴健脾养胃，补中益气，以有轻微酸胀感为宜，按揉3-5分钟，可两侧交替按揉。

三、丰隆穴

    按摩丰隆穴具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效。用手指指腹点按丰隆穴，以有轻微酸胀感为宜，按揉3-5分钟。