增肥易公众号有瘦友留言咨询：猴头菇可以增肥吗？相信同样作为瘦子的你，对这个问题也会感兴趣，今天增肥易就来跟大家分享一下：猴头菇可以增肥吗？

　　猴头菇可以增肥吗？

　　增肥易一句话答案：猴头菇不能增肥，但是对于有浅表性胃炎、溃疡的瘦友，可以用于辅助治疗基础疾病，以达到辅助增肥的目的。具体分析见下文：

　　近几年猴菇饼干爆红之后，大家都知道了猴头菇具有养胃的作用，相信很多瘦友认为猴头菇可以增肥，大部分都是从这里来的。猴头菇确是具有“养胃”的作用，因为猴头菇里面含有很多多糖类物质，能够保护胃粘膜（跟铋剂这类胃粘膜保护剂作用机理类似），对于浅表性胃炎、胃溃疡具有不错的保护作用。但是这种“养胃”作用，只是保护胃壁而已，并没有促进消化、吸收等神奇功效，因此我们说猴头菇并不能增肥。但是对于有浅表性胃炎、溃疡的瘦友，猴头菇能够辅助治疗基础疾病，且效果还是挺不错的，符合增肥易一直强调的“增肥5要素”中的：解决基础疾病这一条，因此我们认为对于有浅表性胃炎、溃疡的瘦友，可以用于辅助增肥。

　　增肥易总结：猴头菇是一种菌菇类食物，并且具有一定的健康促进功效。但是猴头菇对于消化系统健康的普通瘦友，并没有任何增肥作用；即使是对有浅表性胃炎、溃疡的瘦友，也只是通过辅助治疗基础治病，才对增肥起到较小的促进作用的，大家不要抱太大的希望哟~但是多吃些菌菇类食物，对大家的健康还是有很大帮助的，适当吃一些增肥易还是很鼓励的！

　　原创文章作者：增肥科学家团队

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