郭明医生:睡觉打呼噜怎么办?
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分类: 打呼 |
睡觉时打鼾在临床上也称为睡眠呼吸暂停综合征,可能是由于存在气道狭窄导致,建议患者及时到医院进行睡眠监测。
患者通常有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻炎或扁桃体肥大、咽部狭窄等,容易引起打鼾症状。当出现上述症状时,应及时进行鼻外科手术或咽喉手术。部分患者即使做了手术,可能改善也不佳,需要试戴呼吸机。
有些患者是由于肥胖、长期吸烟、饮酒或休息不规律,以及长期压力所致。这时,我们需要积极避免上述诱因,如减肥,戒烟酒,侧睡,避免过度劳累等,保持规律的休息和睡眠,打鼾就会得到缓解。
总之,睡觉时打呼噜需要引起大家的重视,否则很容易诱发心血管、内分泌系统等诸多问题,对人们的身体健康造成很大危害。

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