慢性鼻炎往往患病时间比较长，这种疾病本身就是很难治愈的，鼻粘膜已经增厚，抗炎药物难以病变深部，一般是以消炎消肿，通气引流和尽量维护鼻粘膜的生理功能为主的，同时要注意对病因的处理，可用短期内使用麻黄素滴鼻缓解症状，或鼻喷鼻用激素，也可以选用鼻腔冲洗液清洗鼻腔以改善鼻部症状，用生理盐水轻轻冲洗鼻腔也可以有效缓解鼻子鼻塞的症状。如果症状严重是需要遵医嘱选择药物治疗的，必要时进行手术治疗。

平时多喝水，出门戴口罩，不吃辛辣刺激性食物，尽量的预防。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。不要长期呆在过冷或者过热的房间里，要避免冷热替换剧烈的温度变化，造成对鼻腔粘膜的损伤。