门道提示：农历四月十五

六年前的3月份，一个微博昵称叫走饭的女孩自杀了。她的最后一条微博是在她离开后，通过定时工具发送，是这样写得：我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。

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而在她的微博下方的留言里，有着千千万万个像她一样的患者，诉说着抑郁症带给他们的痛楚。或许在我们常人眼里，无法想象抑郁症患者，觉得他们小题大做，更想不通他们为何因为小小的事就自杀，可事实上抑郁症不是情绪的一种表达，而是一种病。

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抑郁症到底是一种怎样的存在？在这个世界里，它以一种悄无声息的方式存在着，折磨着每一个患者，它所带来的痛苦不是药物轻易能治疗的了，在患者的世界里，他们的每分每秒都是绝望孤独的。那么什么是抑郁症？又该怎么治疗呢？

走饭的生前，是一个不太喜欢说话的女孩子。这样的人会被定义为内向，害羞，沉默寡言的女孩子。这样的人很多，所以没有人会注意到她。所以又有谁会想走进她的世界和内心，听她说说心里话呢。

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抑郁症就像一种看不见摸不着的病毒一样，它悄无声息的吞噬着人的心灵和人灵魂，直至夺去他们的生命 ！

可怕的是，大多数人根本不了解，性格开朗活泼的人，认为那些抑郁症患者就是自卑、内向、不喜欢与人交流。他们觉得这类人就是异类，在大家眼里格格不入。

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事实上抑郁症是一种心理疾病，又称抑郁障碍。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症的发病原因很多，主要是不良的社会性和心理性因素。在社会关系中，一切能维持或者破坏人正常生理功能的情绪，如烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等的情绪因素都是可能引发抑郁症的社会性因素。

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生活中凡能造成强大的精神压力、严重的精神创伤或不愉快的情感体验等都可成为心理因素。心理性因素一般以明显的精神创伤为诱因，如生活中的不幸遭遇，事业上的挫折、不受重用、人际关系不和等。

抑郁症也与人的性格有着密切的联系，这种病人的性格一般为内向、孤僻、多愁善感、心思细腻和依赖性强等。

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从走饭的日常微博记录中不难看出，她是一个性格内向、不善于与人交流的女孩子，她的微博内容也没有很沉重，也有一些有趣的事，但是因为没有人的聆听和交流，发微博成了她情绪宣泄的唯一出口。

目前针对抑郁症主要有药物治疗、认知治疗、电痉挛疗法、替代性疗法、实验疗法等方法。

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抑郁症患者的治疗是一个漫长的过程，在这个过程中，除了使用药物治疗外，最重要的是家人的陪伴和朋友的关心。如果你的身边有性格内向或者沉默的朋友，请不要忽视他们的存在，希望你能主动的走近他们，在他们想说话时有人聆听，沉默时有人默默守护。