文玩核桃之所以受欢迎，除了其收藏价值之外，与它的功效也有关联。人们在玩核桃的过程中，利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化瘀，强身健体的效果。

为什么要刷？文玩核桃不仅要盘并且要刷，是因为人手所能接触到的只是核桃的表面，但是核桃的表面试沟壑纵横的，平时盘玩核桃手里分泌汗液多，长时间不刷会导致核桃纹路内污垢增多，再加上累积上一点灰尘，就会形成油泥包浆很难看，而且使汗液润不进纹路深处。经常刷核桃，可以使核桃颜色保持一致，也是完成挂瓷必要的抛光步骤，同时去除灰尘。

核桃盘玩过程中，刷的时间也不一样，刚上手的白茬肯定要多刷，初步包浆挂瓷的时候，就可以少一点了，等核桃玉化后一个月刷上一两次也就可以了。

怎么刷？刷文玩核桃的时候，要注意顺着它的纹路去刷，这样刷出来的包浆才会更加均匀，而且纹路中的脏东西也会被清理的更干净。如果来回刷的话，会影响文玩核桃的品相的。

但是有时候文玩核桃棱上边的脏东西刷不下来，这时候就需要侧着刷了，但是也要注意不能来回刷，要顺着一个方向刷，这样能够让文玩核桃盘玩出来的品相是很好的，而且要注意文玩核桃讲究的是三分盘七分刷。