（中华新韵）

大阵回合马步娴，太极拳曲自翩跹。

乌龙出水翻身起，白鹤凌空展翅还。

长剑利，大枪圆，梨花朵朵舞晨寒。

霜风吹落晶莹露，染透红颊润笑颜。

博友开心益博原玉：

鹧鸪天·健身小品《滚铁环》

遥忆童年没啥玩，铁丝自制滚圈圈。

目朝道路平衡控，手把扶钩方向看。

提步快，稍腰弯，推环稳健掌斜偏。

儿时游戏今难见，滑板顽孩旧梦牵。