[转载]归自谣·人到中年要防好8种病戒掉8个习惯（二首）

(2022-07-30 17:03:48)

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分类：曹全诗词

归自谣·人到中年要防好8种病戒掉8个习惯（二首）

真可以，人到中年须注意，认真防病分八类。

中年防病强身体。多牢记，延年益寿终身喜。

还有事，习惯戒除同样记，不良习惯都停止。

不良习惯仍八类。铭心理，真情实做人生美。

防好8种病：1·癌症；2·中风；3·心梗；4·房颤；5·腰椎间盘突出症；6·青光眼；7·关节痛；8·肥胖。

戒掉8个习惯：1·戒熬夜；2·戒重口；3·戒暴食；4·戒烟酒；5·戒过劳；6·戒久坐；7·戒暴躁；8·戒抑郁。

人到中年，一定要防好8种病戒掉8个习惯

健康时报 2022-07-26 22：31

据“国药集团”官方微信7月25日消息，中国医药集团有限公司副总经理、董事会秘书、新闻发言人、政策研究室主任，大连市委常委，市人民政府副市长、市政府党组成员（挂职）曾兵同志，在工作调研期间，因突发心脏疾病医治无效，于2022年7月23日逝世，享年52岁。

人到中年，一定要防好这8种病！

大多数人到了中年，身体逐渐走“下坡路”，渐渐会出现一些疾病，需要大家提高警惕,有效预防。

1. 癌症

2. 中风

3. 心梗

4. 房颤

5. 腰椎间盘突出症

6. 青光眼

7. 关节痛

8. 肥胖

人到中年，生活中要戒掉这8个习惯！

1. 戒熬夜

2. 戒重口

3. 戒暴食

4. 戒烟酒

5. 戒过劳

6. 戒久坐

7. 戒暴躁

8. 戒抑郁

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