世界肾脏日：关注肾脏健康

     今年3月12日是第15个世界肾脏日，今年的主题为“人人可享、

处处可及--从预防到诊治”。目的在于提高人们对慢性肾脏疾病及其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识；让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是目前全球急切需要解决的问题。

    慢性肾脏病是如何形成的？

慢性肾脏病是各种原因造成的肾脏功能损害，一般由轻到重，不可恢复。主要病因包括慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、糖尿病、高血压病，高尿酸血症，当肾单位持续破坏，就会出现肾功异常。

    肾功能损害的主要指标有哪些？

肾功能损害的主要指标有：

1、尿蛋白：当肾脏受损，蛋白会漏到尿液中，出现泡沫尿，持续蛋白尿是慢性肾脏病早期标志。

2、血肌酐，当肾功能损害超过50%才会出现肌酐升高，提示预后严重；

3、血尿素氮：当肾功能受损时，血尿素氮会升高，但尿素氮会受食物蛋白影响，准确性相对差；

4、肾小球滤过率：是慢性肾脏病最早期、最可靠的指标。

得了慢性肾脏病怎么办呢？

1.合理生活习惯：劳逸结合，起居适宜，戒烟限酒，合理运动，避免受凉感冒。

2.科学饮食：根据肾功能状况来控制蛋白质摄入量，限制水盐摄入，保证充足的能量和维生素，忌辛辣及刺激食物。

3.规范就医别吃“错”药：鉴于慢性肾脏病病程长、易反复的特点应该长期“作战”、勤复查；切忌“有病乱投医”，切不可轻信“能根治、不复发、免透析”的虚假宣传。避免使用肾毒性药物（如氨基糖甙类抗生素、非甾体类抗炎药、造影剂等）。

避免可能引起肾脏损害加重的因素，如高血压、高血糖、高尿酸、肥胖、感染等。

    医药健闻2020年3月11日讯，新型冠状病毒肆虐，疫情防控之下慢性病患者的就诊却也无奈中断。尤其是慢性肾病患者，包括尿毒症患者，普遍存在免疫力低下，容易发生各种感染。传统的“血液透析”方式需要患者自行前往医院血透室进行治疗。“腹膜透析”可以由患者“居家自主操作”。《中国医师协会肾脏内科医师分会对肾脏内科医师在新型冠状病毒感染防控期间医疗工作的指导意见》中建议：1.拟新导入透析且无绝对禁忌症患者，应考虑腹膜透析优先；2.已规律腹膜透析患者，可考虑改为自动化腹膜透析，并且开启

远程处方功能。 慢性肾病一旦得病不可逆转，会逐渐发展为终末期肾脏病。早发现、早治疗是防治关键。3月12日是世界肾脏日（WKD），今年的主题是：保护肾脏健康，人人可享、处处可及 -- 从预防到诊治。百特倡导全程体系造福慢性肾病（CKD）患者，帮助他们“CKD之路慢慢走，腹透之路稳稳走”，让更多肾友回归社会。值此世界肾脏日，百特呼吁公众时时关注肾脏健康。

     鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升，而公众对该病的防治知识普遍缺乏，经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议，决定从2006年起将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日，目的在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识，并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防方面全球的迫切需求。

    国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同倡导设立世界肾脏日，其目的在于:

1.    提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识;

2.    让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。

世界肾脏日的焦点是让全科医生和肾脏健康的专业护理人员更加清醒地认识到肾脏作用:作为相关慢性病(如糖尿病和心血管病)的危险性标志，早期检测任何形式的肾脏损害是需要急切解决的问题。

肾害怕的是：

害怕吃药，大部分药物要经过肾排出体外，有些药会腐蚀、毒害肾，这些损伤可能终生无法修复。肾最害怕的就是抗生素类药物，常见的如庆大霉素、磺胺类，第一、二代头孢霉素，还有一些肿瘤化疗药、麻醉剂、血管造影剂等。

害怕传染病，乙肝、丙肝、梅毒是最常见伤害肾的传染病，严重时这些疾病可以让肾完全丧失工作能力。

害怕高蛋白高盐高脂饮食。