西  藏

西藏自治区，简称“藏”，首府拉萨市。西藏位于青藏高原南部，平均海拔4000米，有“世界屋脊”之称。面积122.84万平方公里。西藏有相当比例的僧尼不从事人口生产和经济生产，人口长期负增长。1951年以来，西藏人口进入增长最快的时期，平均寿命从36岁提高到了67岁。现常住人口365万人，其中藏族人口314万人。

西藏与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，国界线3842公里。

公元7世纪初，今西藏山南市雅隆的悉勃野部征服各地部族，建立吐蕃王朝。吐蕃赞普松赞干布仰慕中原文明，几次向唐求婚。641年，唐太宗把文成公主嫁给松赞干布。8世纪初，唐朝又将金城公主嫁到吐蕃。此后，吐蕃与北宋、南宋、西夏、辽、金等政权都有密切的联系。元朝开始对西藏行使管辖，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等，清朝康熙年间起称“西藏”。

1965年9月9日，西藏自治区成立。

西藏地形分为喜马拉雅山区，藏南谷地，藏北高原和藏东高山峡谷区。喜马拉雅高山区，位于藏南，由几条大致东西走向的山脉组成，平均海拔6000米。其中位于中尼边境的珠穆朗玛峰高达8848.86米，是世界最高峰。藏南谷地，位于冈底斯山脉和喜马拉雅山脉之间，即雅鲁藏布江流域地区，有许多河谷平地和湖盆谷地，地形平坦，是西藏主要的农业区。藏北高原，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，约占全区面积的2/3，是西藏主要的牧业区。藏东高山峡谷区，即横断山地，为一系列东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷。

西藏的气候，西北严寒干燥，东南温暖湿润。自东南向西北依次为亚热带、高原温带、高原亚寒带，高原寒带。藏南和藏北气候差异很大，藏南谷地受印度洋暖湿气流的影响，温和多雨，年平均气温8，最低月均气温-16，最高月均气温16。藏北高原为大陆性气候，年平均气温0以下，冰冻期长达半年，7月不超过10。在藏东南和喜马拉雅山南坡高山峡谷地区，由于地势迭次升高，气温逐渐下降，气候呈现亚热带气候到温带、寒温带和寒带气候的垂直变化，山顶终年不化的白雪、山腰茂密的森林与山麓四季常青的田园并存。

西藏每年10月至翌年4月为干季，5——9月为雨季，年降水量从东南低地的5000毫米，逐渐向西北递减到50毫米。

西藏是中国太阳辐射能最多的地方，日照时间也是全国最长的。西藏气温偏低，拉萨、日喀则的年平均气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10——15。由于海拔增高而气压降低、空气密度减小，每立方米空气中的氧气含量逐渐递减，海拔3000米时相当于海平面的73%，4000米时约为65%，到5000米时为59%，6000米以上则低于52%。

西藏宜农耕地集中在藏南河谷及河谷盆地中，面积36万公顷。西藏天然草地面积超过内蒙古和新疆，位居全国第一。

西藏矿产资源有铜、铬、硼、锂、铅、锌、金、锑、铁等。能源资源主要有水能、太阳能、地热能、风能等。藏北西部探明有油气远景资源量为1亿吨的小型油田。西藏水能资源蕴藏量2亿千瓦，居全国首位，绝大部分集中于藏东南地区。雅鲁藏布江干流水能蕴藏量8000万千瓦，加上多雄藏布、年楚河、拉萨河、尼洋河和帕隆藏布等5大支流，水能蕴藏量可达9000万千瓦。西藏是中国地热活动最强烈的地区，各种地热显示点有1000多处，羊八井热田是最大的高温湿蒸汽热田，热水温度为93——172之间。西藏太阳能资源居全国首位，是世界上太阳能最丰富的地区之一。这里阳光直射比例大，大部分地区年日照时间达3100——3400小时，平均每天9小时。西藏年风能储量930亿千瓦时。

旧西藏经济十分落后，交通闭塞，只有牧业和少量农业、手工业。到了2021年，西藏生产总值首次突破2000亿元，粮食总产量达105万吨，其中青稞产量80万吨。

2022年1月，西藏公路通车里程突破12万公里。青藏公路从青海西宁经茶卡、格尔木到拉萨，全长1214公里，是世界上海拔最高、线路最长的柏油公路，也是进藏公路中唯一有客运班车营运的线路，全年畅通。新藏公路，从新疆叶城到拉萨，全长2841公里，大部分公路处于无人区内，无加油站，而且通讯也十分不便。中尼公路，从尼泊尔的加德满都经樟木友谊桥，进入西藏的日喀则，到拉萨，全长2415公里。

青藏铁路，于2006年7月通车。拉日铁路，于2014年8月通运。拉林铁路在建设中。

西藏有拉萨、昌都、林芝、阿里、日喀则等5座已开通航班的机场。其中，拉萨贡嘎国际机场，海拔3570米，是世界上海拔第4高的机场。昌都邦达机场海拔4334米，是世界上海拔最高、飞行难度最大的机场。阿里昆莎机场海拔高度4274米，是世界上海拔第3高的机场（四川康定机场海拔4280米，排第2）。

西藏的宗教主要有雍仲本教和藏传佛教，共有雍仲本教寺庙约88座，僧侣3000多人。藏传佛教寺庙1700多处，住寺僧尼约4.6万人。

西藏主要城市有拉萨、日喀则、昌都等。