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健康养生(一)

(2020-02-17 19:13:25)

健康养生(一)

健康养生(一)

健康养生(一)

远离消耗你能量的人(不生气)!

“不生气就不生病”,这是北京中医药大学教授郝万山数十年经验的总结。正如美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和精神压力有关。

郝万山教授说:“你看好多人,到处都抱怨,看啥都不顺眼。抱怨,就是一种负向情绪。”所以,别让负能量消耗你的人生。

佛曰:“物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。”情绪稳定、不生气的人,总能在急躁的世界里稳定下来,找出属于自己的生活方式,从不让人生活得太累。

正所谓,不生气就不会生病,少生气就会少生病,少生病就不会早离世。这就是因果轮回报应。

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