你不知道的患癌风险?
(2020-09-29 10:02:39)
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分类: 周发展讲解癌症 |
近日,12岁的孩子被确诊为肺癌晚期的消息又登上了热搜。在惊讶小小年纪为何患癌之余,我们也在孩子母亲的言语间找到了一些答案。“儿子没怎么吃过早餐,中晚餐都是追着喂着才吃上半碗饭。白开水基本不喝,渴了就喝碳酸饮料和果汁。”孩子的母亲这样说道。
不仅如此,小家伙也非常喜欢玩手机,经常趁父母睡觉偷偷拿手机玩耍。相关专家表示,虽然小孩真正患癌的原因还未查明,但这样不良的生活习惯却有很大可能增加了患癌风险,同时也足以提醒我们应当更加注意患癌风险因素。
癌症是我国人群死亡的主要原因之一,由于人口老龄化发展,以及人口数量不断增长,在经济快速发展的影响下,人们形成了很多不健康的生活方式,例如缺乏身体活动和进食高热量食品等,因此,癌症的发病人群也在不断增多。由于我国对这些癌症提供和使用合理护理方面存在一定限制,以及世界目前对癌症缺乏潜在的治疗方法,进而降低癌症病死率的临床干预效果。因此,通过减少可接触相关风险因素的初级预防,是减少中国巨大且不断增加的癌症负担的最佳选择。
五类风险因素,多癌种与其相关
行为因素:吸烟、二手烟、饮酒、缺乏运动;
饮食因素:水果的摄入量较低、蔬菜的摄入量较低、低膳食纤维摄入、低钙饮食摄入、红肉、加工肉制品、盐腌制蔬菜;
代谢因素:超重、糖尿病;
环境因素:PM2.5、紫外线照射;
感染因素:幽门螺旋杆菌、HBV、HCV、HIV、HPV、EB病毒、华支睾吸虫以及人类疱疹病毒8型。
因地制宜,提高个人风险认识
除此之外,最高的癌症分别是男性的卡波西肉瘤、鼻咽癌、肛门癌、口腔癌、肝癌、喉癌和肺癌,女性的卡波西肉瘤、宫颈癌、鼻咽癌、肛门癌和阴道癌。
而就个体风险因素而言,男性的最高PAF为吸烟、HBV感染、水果摄入量低、饮酒和接触PM2.5,而女性的最高PAF为水果摄入量低、HBV感染、吸烟、超重和HPV感染。
而对于个人来说,增强癌症风险因素的认识,保持良好的情绪,养成良好的饮食、生活习惯,必将极大降低患癌的风险。