对于癌症的病发机制，目前医学界并没有研究清楚，只能说是多种因素共同作用之下导致原癌基因被激活，从而易患癌症，而在英国最近的一项大规模的数据研究发现，超重和肥胖的人会增加十类常见癌症的患病风险，由此很多体重超标的朋友就会很担心，那么这项数据是否意味着肥胖之人更容易患癌呢?

　　女性肥胖者更易患癌

　　说起肥胖，可能很多朋友能联想到的疾病就是糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、心脏病等。　那么有哪些癌症与肥胖关系最为密切呢?经过研究发现，在子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌这十类癌症中与肥胖的关系最为密切。比如说一个身高一米六的人，原本体重是120斤，如果她的体重增加到了136斤，那么子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌的发病率也会随之上升。可以说肥胖的女人更容易患癌症。在很多三甲医院中罹患子宫癌、乳癌的患者，肥胖患者非常多见。可以说一系列的研究都在表明，肥胖对女性来说很不友好，约14%的男性癌症死亡病例和20%的女性癌症死亡病例都是由肥胖所致。

　　保持合适的体重指数对预防癌症最有利

　　据采访医师时提到了一些病例，其中有位小伙子，身高一米七左右，但体重却高达200斤，走几步路就会喘。因为频繁腹泻，小伙子就去了这家医院就诊，最后发现是患了结肠癌。主任医师在询问小伙子的饮食习惯之后，发现他很少在家吃饭，而且在外面吃的也多是高脂肪的食物，特别喜欢吃汉堡、奶油蛋糕等，同时也很少锻炼。这些很可能都是他罹患结直肠癌的诱因。

　　说到肥胖，很多朋友总觉得西方人更多些，其实中国因为人口基数大，肥胖的人数在全球位列第二，仅次于美国。目前来说，全球超重或者肥胖的人数高达21亿，每年因肥胖造成的直接和间接死亡人数达340万，成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素。

　　那么为什么肥胖会导致肿瘤的发生呢?其实肥胖并不是直接的致癌因素，并非癌症发病的根本原因，其诱发癌症发生的确切机制，目前也并不明朗。但是为啥肥胖还是跟肿瘤关系密切呢?其实这跟生活习惯息息相关，大家可以看看胖子的生活习惯，就不难理解这其中的相关性了。

　　肥胖症患者大多都偏好高热量、高动物脂肪、高反式脂肪酸和精加工碳水化合物等食物，而膳食纤维、全谷类碳水化合物、蔬菜水果的摄入量严重不足。这样的饮食习惯，会让体内的激素失衡，这是他们体重超标的原因之一，同样这样的饮食习惯也对身体极为不利，因为肥胖症患者体内脂肪组织会分泌过多的芳香化酶，加快雌激素前体向雌二醇的转化，使血清雌二醇水平升高，雌激素水平高低与多种癌症发生相关，如乳腺癌和子宫内膜癌等。另外，超重和肥胖将直接导致胰岛素抵抗，从而引起高胰岛素血症，影响细胞生长的调控周期，加速基因突变和癌症的发生。

　　控制饮食、合理运动

　　当然了，肥胖或超重固然对健康不利，但也不是越苗条越好，最合适的BMI(体重指数)为22kg/m2 【BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方】，低于18kg/m2同样有损健康，同样也会增加癌症的发生风险，比如肺癌等。因此，从预防癌症来说，控制饮食与规律运动两者不可偏颇。研究已表明，积极运动的人群，其乳腺癌及结直肠癌发生的相对危险度可以下降50%。不仅如此，对患有恶性肿瘤的患者，合适的体育运动还可以提高生活质量和生存期，因此有人提出，运动是恶性肿瘤治疗不可缺少的组成部分。