日常生活中，我们常听到饿死癌细胞的口号，但是，生活中许多生活习惯却朝着喂饱癌细胞的方向发展。番茄医生向大家介绍，这些行为正在喂饱癌细胞。

1、腌菜腌肉

诱发胃癌。喜欢吃腌菜腌肉的人，比如福建人爱吃腌鱼干，山东人爱吃腌咸菜，而如果过量长期以这些为主食，也正是胃癌高发的人群。因为腌制食物含有有亚硝胺类化合物，即强致癌物，也是诱发胃癌根源。

2、只吃肉不吃菜

诱发肠癌。我们总是提倡多吃蔬菜水果，目的是它们可以加速食物分解，减少食物滞留肠道时间，提高肠胃蠕动速度。但是，如果长期只吃肉不吃菜，即偏爱肉食容易出现脂肪和蛋白摄入过量，导致排便困难，毒素堆积过多，容易诱发肠癌。所以，番茄医生提醒，每日摄入肉类和蔬果尽量按照1:5的比例摄入，并保持每日一便。

3、爱吃甜食

诱发胰腺癌。糖分摄入过多，会引发胰岛素大量分泌，导致胰岛细胞功能受损，形成诱发胰腺癌的主要根源之一。世界卫生组织也曾经明确指出，每日每人摄入糖分应控制在50克以内，不超过25克为宜。