加载中…薰医草【1801】《上古天真论》之九。
(2022-10-26 09:42:39)
薰医草【1801】《上古天真论》之九。【1】下面是《上古天真论》的最后一部分，黄帝很罕见的连续说了这么长一段话，其中，主要讲了他对远古时期“四种人”的看法，这四种人分别是：真人、至人、圣人、贤人。先看第一段：“黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生”。【2】在这里，黄帝说，我听说上古的时候有一种“真人”，他们可以揭示出并可以主宰着天地的运行规律；可以把握住阴阳的变化规律；可以做到自觉地吐纳调息；可以做到精神守于内而不耗散；可以做到肌肉形体如初。因此，这样的“真人”就可以与天地同寿、其生命也就没有终结了。这就是“真人”养生之道的结果。他们正是按照这样的养生之道而长生不老的。【3】再看第二段：“中古之时，有至人者，淳德全道，和於阴阳，调於四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归於真人”。【4】黄帝继续说道，在中古时期，有一种人叫“至人”。这些人既有淳厚的德行、又全面掌握了养生之道；能够依据阴阳变化的规律行事；能够去适应四时的变化；能够做到超凡脱俗、心无旁骛、全神贯注去养生。这样的结果，就是使得这些人成为了那种能神游于天地之间、眼观六路、耳听八方、其寿命延长、身体健康的近似于“真人”一样的“至人”了。2021/7/22
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