薰医草【2757】《五十营第十五》总结。【1】到目前为止，我们已经学了89篇《内经》的文章。《黄帝内经》上下卷一共162篇，这就是说，我们已经学习了89/162=54,9%，即说明至今为止我们已经学习了《黄帝内经》二分之一以上的内容。我相信，随着越学越多的日积月累，会觉得越来越轻松和越来越快乐。今天我们学的是《黄帝内经》下册的《五十营第十五》。本篇全文只有290字左右。所以，我们只用了今天一天的时间就把它学完了。下面我们总结一下。【2】本篇最大的特点是：解释了营气在人体二十八脉中运行的几个量化指标，包括“气”在经脉中的“推进速度”。这是我国古老中医的最大特色也是最伟大之处。【3】本文明确指出：（1）人一呼一吸间，心率跳动四次。（2）人一呼一吸的时候，营气在经脉中运行的距离是6寸。（3）当人呼吸270次的时候，营气在人体中就会运行一圈。（4）经脉一圈的距离是“十六丈二尺”，也就是53,9米。（5）正常的人，一个昼夜呼吸13500次。（6）营气一个昼夜在经脉中运行的距离是八百一十丈，合2697米。这，应该是人类第一次也是最精确的一次计算“营气”在人体的经脉中的运行速度；以及用时间去乘以速度所多得出来的“路程”的答案了。这或许就是最早的“速度*时间=路程”即V·T=S在人体健康管理中的具体运用。【4】顺便说一下。在“薰医草·第2643期”的《素问·平人气象论篇第十八》中，也讲了一呼一吸的心率问题。原文是：“人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸定息脉五动，闰以太息，命日平人。”。这段话的意思是：正常人的呼吸是这样的，呼气的时候，脉搏跳动两下；吸气的时候，脉搏也是跳动两下。在呼与吸的交换过程中，脉搏又会跳动一下。一呼一吸叫“一息”，呼与息之间的停顿交换叫“定息”。所以，“呼吸”的全过程，正常人的脉搏要跳动五下。术语叫做“一息五至”。不过，难免有时候脉搏会多跳动一下，那是因为深呼吸了一下所致，也就是呼与吸的停顿时间长了一点儿而引起。所以，“一息”五至或者六至，都属于正常的范围。这类人，就算是“平人”。【5】从两篇经文中不难发现，古老的中医认为，正常人在正常呼吸的时候，在一呼一吸的“一息”中，心率跳动五次左右就是在正常的范围中。【完】2022/8/4