楼观镇永合小学

学生读书写字姿势的基本要求

萨克雷曾说过：“播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。”由此可以看出：良好的行为，一旦坚持下去，就会成为习惯，而习惯的力量又是巨大的，它可以主宰人生。小学阶段正是养成良好习惯的最佳时期，抓住这一有利时机对学生进行正确地读书写字姿势等习惯的养成和教育，将会使学生终身受益。为此，我校就培养学生良好的读写姿势做了以下具体要求：

1. 明确养成良好的读写习惯的重要性；

2. 认真观察老师示范的读写姿势，并对照模仿；

3. 正确的领会读书写字姿势中“三个一”要求：

a. 书本与眼睛保持一尺左右（30—35厘米）

b. 胸部与桌沿保持一拳左右（6—8厘米）

c. 握笔点离笔尖约一寸（3—4厘米）

4. 读书之前，要做到摆正姿势，调整呼吸；

5. 写字前，要先摆正姿势，调整心态，再伴随轻柔的乐曲从容动笔；

6. 读书时，两脚分开，与肩同宽，上半身挺直，两肩自然下垂，胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，双手拿书，书本与眼睛约一尺左右；

7. 写字时，两脚分开，与肩同宽，上半身挺直，两肩自然下垂，胸部与桌沿保持约一拳的距离，两比平放在桌面上，左手按住书本，右手握笔，握点离笔尖约一寸；

8. 在学校或家里读书写字时，应自始至终保持规范的姿势；

9.自觉接受老师和家长的监督，努力保持规范的读写姿势。

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