你是否一直很努力在护肤，但是肌肤却并不算好？你有没有想过，可能你的肌肤正是被你每天努力护肤折腾坏的。想要保持皮肤健康，维持皮肤合适的pH值十分重要，健康的皮肤表明pH值应维持在4.5~5.5，呈弱酸性。一般男性皮肤比女性皮肤更接近酸性，表皮比真皮更带有酸性。另外，二三十岁的年轻人比小孩儿和老人的皮肤更接近酸性，同时皮脂分泌旺盛的头皮部位比干燥的部分更接近酸性。

为什么要维持弱酸性？

健康皮肤的pH值有调节蛋白质分解酶活性度和控制角质层脱落的机能。总体上看，健康的皮肤pH值对“抗菌”和“调节角质层脱落”起着非常重要的作用。皮肤若接近酸性其他病原菌会促进皮肤的细菌繁殖，导致皮肤感染。若长时间使用碱性洁面产品，会损害皮肤自我修复功能。

洁面不当破坏皮肤保护膜

脸并非越洗越干净，但是容易越洗越伤！有些女性日常化妆比较浓，底妆叠加层数多，每天仔细卸妆后还会用洁面乳进行“深层清洁”，用泡沫充分的洁面乳在脸上搓揉按摩好几分钟，这样洁面后皮肤会有清爽、毛孔紧致的感觉，但事实上是在日复一日地伤害皮肤。如果皮肤偏油，使用泡沫丰富的洁面乳没问题，但是洗完脸后感觉面部紧绷，就意味着清洁过度，把肌肤中的油分和天然保湿因子都洗掉了，长久下来皮肤屏障就会受损，酸碱度也会发生改变，会出现瘙痒、发红、脱皮、反复长痘等皮肤问题。

其实，洁面产品的清洁力越强，去除角质的力量就越大，刺激皮肤的可能性也越高，引起皮肤过敏的可能性也会随之变大。我们可以根据自身皮肤类型、妆容类型来选择合适的洁面产品。如果是皮肤敏感的人，要选择使用遮盖力弱、成分简单的化妆品，降低化妆品对肌肤的刺激，卸妆后用温水洁面。和用热水洁面相比，与体温差不多或略微温点的水更适合干性肌和敏感肌洁面。但皮肤厚、油腻并易产生角质的人，若化稍厚点儿的妆时，卸妆后最好用洁面乳进行二次清洁，洁面时间不要超过两分钟。

水肌澳护肤专家特别提醒一点，脸上长了痘痘不要频繁去做清洁，一天两次洁面已足够，过度清洁反而会让肌肤屏障功能较弱，肌肤pH值改变，更利于细菌生长。另外，过度经常性使用抗菌洁面产品，耐性菌反而会增加，如非必要，请尽量少用抗菌洁面产品。