气候交替，肌肤又变得矫情了，脆弱敏感总是能捕捉到气温的一点点变化，时而干燥瘙痒、时而红肿过敏，甚至能够提前预祝天气，不少人在变天前一两天肌肤就突然变得干痒难耐。

皮肤最外层的角质层具有防御功能，一是防御外界的病毒、细菌、粉尘等异物入侵，另一个是控制肌肤水分蒸发，防止水分过多流失导致皮肤干燥。在换季来临时，要做好充分准备。随着年龄的增长，或皮肤受损等其他原因，使得角质层的功能减弱肌肤的稳定性降低，在气候变化时很容易受到外因影响出现一些应激反应。水肌澳护肤专家指出，近年来的研究也表明，皮肤防御功能下降，产生的泛红和瘙痒，导致发生过敏反应。防御功能下降不仅会影响皮肤，还会影响身体健康。

清洁不能用力搓

很多日常生活细节在不经意间伤害皮肤，尤其要注意清洁力度。洁面时一定不能用力搓洗，一定不能过度使用清洁力强的洁面乳或洁面皂。如果皮肤紧绷、有刺痛感，那么直接用温水洗脸即可，有助于肌肤防御能力的自我恢复。

零负担补水

想要提高肌肤防御能力，护肤不能太复杂，需要简单精准零负担的护理。肌肤缺水会带动一系列肌肤问题，保湿精华类产品渗透力强，敏感肌要选择成分温和简单的补水精华，例如：玻尿酸，帮助改善干燥角质。当肌肤水分充足时，肌肤才能处于水油平衡状态，帮助肌肤自我修复。

多功能保湿提升防御

不做好保湿功课，再勤补水也是徒劳，有些面霜一使用就会有刺痛感，敏感脆弱的肌肉应该避免使用质地过于厚重、含有刺激成分的面霜。小分子面霜渗透力强，能滋润保湿修复皮脂膜，油皮用了也不会有负担，有些多功能面霜成分还可以全脸使用，既方便省事又能有效护理。