耐力训练测试科技馆科普展品科技科普演示设备科技大篷车科技科普互动展品
(2025-01-03 11:45:36)
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耐力训练测试 包括带有感应计时电路。测试者双手握住单杠,做曲臂悬垂动作,计时器开始
计时;测试者应尽可能持续较长的时间,当无法继续坚持时,双脚落地,测试结束,计时电路会显示测试者坚持的时间。
计时器数字恢复为零; 双手握住横杆,引体向上至双脚离地、下颚刚好高过横杆;
尽力保持这个姿势,并保持身体稳定、不晃动。无法坚持时便放开双手,落回到脚垫上。此时计时器显示的数字是你坚持的时间。将这个时间与图文板上的数据进行对比,评价自己的耐力水平。