今天北京天气气温回升，穿衣减少，逢周二无法打球，于是今天上午预约足疗，正好有背部按摩一事，于是试着一下，因为昨晚至今腰部有疼痛感，腰部按摩也可以试一下，果然按摩后腰部疼痛有好转，不过回到家里后疼痛依旧，本来下午延续的项目，还是决定取消了。