加载中…11月3号：一扫雾霾晴天现，气温骤降衣未添，韩庄打球赢一局，洗澡按摩俩均沾
(2023-11-03 18:11:45)
今天的北京一扫前几日的雾霾天气，展现了清新透明的蓝天大地。
上午本想添上衣服，可是感觉没有那么冷一样，于是还是没有添加，不过也没有感觉到有多么的冷。
今天上午先是与杨姐打球，接着陈姐也来了，老邢也来了，后来老节也来了。今天分别与杨姐和陈姐打球了，都仅仅赢了一局，不过也没关系，运动了就好，千万不能有思想负担，否则就会适得其反。
今天的中餐自己做的，好象吃多了一些，晚上一点也不饥饿。
下午先是去锦丰洗澡了，也是步行去的。回来后在华清池做了个排湿按摩，店服务员总是极力推荐新的产品，可是我总觉得效果有限，当然也不是没有好处。
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