今天北京秋风习习，蓝天如洗。

预约上午九点天坛医院治疗耳石症，八点刚过我就骑车前往，挂号在机器上，避免了排队的苦恼。主治医生是李-永华，首先是主治医生开出单子，接着是交纳费用，由医生预约后天进行检查和治疗，于是我也只能先回到家里。

骑车赴本小区乒乓球广场，打球时接堂弟电话，说中午老乡请吃饭，让我一起，我欣然同意，匆匆忙忙回到楼下等待。中午五人吃饭，我也喝了点白酒，还吃了些辣椒，下午腹泻，看来人到了年纪，肠胃功能减退了，稍有不慎就难受。

下午赴锦丰洗澡了，原打算机子上跑步，后来肠胃不适也就算了。