七月的最后一天，北京天气是狂风骤雨下个不停，自昨夜至今晚，还没有停止的迹象，好在经过多年的经验，街面上积水并不多，各部门也是尽职尽责。

因为下雨整个上午都在家里没有外出，除了早餐赴小区食堂外。

下午雨停止片刻时，我骑车前往锦丰，先是在跑步机上跑步了四十分钟，大汗淋漓，接着赴沐浴房洗澡，因为外面还下头大雨，于是在大厅看手机呆了近二个小时，看来雨没有停止的意思，于是骑车回家，中途还去水果店买了些水果。