今天北京的天气依然是高温，不过早晨还是挺凉快的。

上午还是赴韩庄子打球，今天去遇到杨姐与杨政-委正在练习，其他人也走的没有了，我稍等会儿，杨姐他们就开始开局，不过杨姐还是与我练习的片刻，后来我与政委开局了五子局，老李来了，我便与他练习了一下，最后与杨姐开局了七局，胜了三局，感觉杨姐现在打球的精力差了一些，还是年龄的问题吧。

中餐夫人她们外出了，儿子也不吃饭了，我独自一人烧了面条排骨。

下午按照预约先做了足疗，之后去了锦丰洗澡，刚回到了家里。