今天的北京阳光灿烂，早晨路过四期广场，仍然对着东方的太阳，拍照留念。小区食堂吃过早餐后回到家里，看会儿新闻，听会儿歌声。

骑车赴锦丰仍然打球，今天还是我与杨姐对打，这几天明显感觉杨姐的体力减弱，年纪大了，不可抗拒。但是今天发现酒店的马老板也在发球机上练习打球，那个 发球机是外面的会员带来的，正好让没有对手的人练习打球，此仍一善事也。

上午打球后，骑车前往韩庄子那里做核酸，人虽然比平时多些，但总体还是偏少，很快就做完了。

今天早餐是昨天中饭的剩下饭菜，热一下就可以吃了，简单实用。

下午那里也没去，在家里打扫卫生，因为夫人后天就回来了，为的是不让她啰嗦。