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早安，规律的生活作息

(2021-03-31 08:14:27)
标签：

生活

杂谈

 分类： 生活情感
早安，规律的生活作息


                                      即使工作多忙，

                                      生活多累，

                                      也要秉持着，

                                      早睡早起的习惯，

早安，规律的生活作息


                                      按时，

                                      睡觉少熬夜，

                                      养好生物钟。

早安，规律的生活作息


                                        因为熬夜，

                                        最伤害身体。

早安，规律的生活作息


                                       一旦经常性的熬夜，

                                       精神状态会很萎靡，

                                       神经也会变得脆弱。

早安，规律的生活作息


                                       容易发脾气，

                                       容易糟心，

                                       无论是，

                                       生理上还是心理上，

                                       都催化衰老。

早安，规律的生活作息


                                      规律的生活作息，

                                      是显年轻的，

                                      第一个关键。

早安，规律的生活作息


                                              问候好友！

                                                 早安........

早安，规律的生活作息

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