春节前家里准备了一些节日期间吃的新鲜蔬菜，整天宅家没事随拍了一组。蔬菜富含人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自于蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是公认的对健康有效的成分。过节期间也不能全吃大鱼大肉，餐桌上配点新鲜蔬菜既解腻减肥，还有利于营养搭配和膳食平衡。分享一组新鲜蔬菜,祝大家初五快乐平安！