2019.10在箭扣采风

  年关将至，依照惯例还是要对即将过去的一年做一个小结。2019年依然是充实忙碌的一年。在完成看孙女主业的同时，也兼顾了自己的兴趣爱好。年初携老伴一起到海南三亚渡假，四十余天玩遍了三亚所有的海湾、海岛和有特色的公园，这也是我和老伴结婚三十多年来头一次一起外出渡假，了却了“陪你一起去看海”的心愿。四月，一个人自由行，游览了西安的名胜古迹，然后在兰州参加了当地组织的一个旅行团，到甘南旅行十余天。五月应朋友邀请到乌拉特中旗参加了当地举办的一次套马活动。六月至年底在京看孙女七个月。利用周末跑遍了北京的各大公园，赏花拍景，不亦乐乎。国庆节回呼市过节，抽出一天时间到乌兰察布市苏木山赏秋，拍到了难得一见的冰雪秋景。国庆后返京又游览了京城秋景，喇叭沟原始森林公园和古长城箭扣留下了美好的印象。这也是我第二次攀登箭扣，由于常年坚持锻炼，身体素质和三年前相比非但没有下降，还有所提升，跟着队伍轻松走完全程。此外，跑步和写博也没有懈怠，贯穿全年，它们已成为我的一种生活方式。天天晨跑一个小时，跑量8-10公里。跑步不仅让我收获了健康，也养成了良好的自律意识。年内共发表原创博客日志397篇，被推荐博文累计59篇。在新浪开设了两个专题连载，其中，《花卉植物》专题已发表日志469篇，《西藏新疆掠影》专题已发表日志103篇。年内还完成了家庭相册的编辑整理和印刷工作，年末制作了电子版新年挂历。2019即将成为过去，挑选了一组有代表性的照片，串起来这一年活动的轨迹，无论平庸亦或精彩，都将成为日后的美好回忆。再见了2019年！今天也是我的生日，这一组照片就算是送给自己的生日礼物，祝人老心不老的自己，老当益壮，活出自己的精彩！

2019年1-2月携老伴一道在海南三亚渡假--三亚湾合影

在牙诺达热带雨林景区

在天涯海角看海

在亚龙湾采风

在南湾猴岛采风

在蜈支洲岛采风

在三亚水稻公园采风

在三亚玫瑰谷拍花

在清水弯采风

在三亚湾拍海边落日

在甘南扎尕那采风

在九曲黄河第一湾采风(位于阿坝羌族自治州若尔盖县唐克乡)

在阿坝莲宝叶则冰碛湖采风

在莲宝叶则扎尕尔措采风

清晨在甘南朗木寺山顶拍日出

清晨在拉不楞寺对面的山上拍日照金顶

2019年10月在苏木山黄石崖拍冰挂

苏木山采风

2019年10月在北京怀柔箭扣古长城采风（篇首的那张也是））

2019年10月在北京喇叭沟原始森林公园采风

2019年4月西安游

西安大雁塔

2019年4月在临夏八坊十三巷采风留影

2019年5月在乌拉特中旗采风

2019年12月北京，小孙女正在玩雪。快三岁了。

我制作的家庭相册封面

我制作的2020年挂历首页

我在新浪博客开设的《花卉植物》连载封面

今天晨跑的轨迹

三年来（2017-2019）累计跑步次数：703次，公里数：5710公里

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