女人喝驼奶的好处多到你想象不来

1.预防经期前综合症

很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点驼奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。

2.驼奶让你睡得更好

在睡前喝一杯热驼奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。

3.让皮肤更有光泽

常喝驼奶可以让皮肤变得更有光泽，连埃及艳后都不能抗拒这点，埃及艳后每天沐浴在驼奶里，就是为了让皮肤变得柔软有光泽。这是因为驼奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以如果有条件的话你也可以给自己多做些驼奶浴。

4.喝驼奶可以变瘦

根据研究显示，如果你经常摄入驼奶就可以保持苗条的身材，去除了自身的脂肪，多喝驼奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖，并且还能帮助我们自身的免疫系统，帮助维持体重。

5.强韧秀发有光泽

如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入驼奶，科学家们表示在驼奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质，令它更强韧，并能防止脱发。另外，驼奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。

6. 驼奶能抗衰老，延年益寿

据研究，驼奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质让机体免疫功能强化，促进新陈代谢，故能抗衰老，延年益寿。

7. 驼奶对养胃护胃有好处

驼奶中所含的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，有利于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。

骆驼一直被视为吉祥物，是美与善的化身。它仁慈，和大自然和平相处，从不伤害幼小动物，即使吃草也不与谁争夺地盘，它懂得知足，甘于淡泊。

骆驼体现正义坚贞，骆驼从远古走来，一直体现正义与坚贞，骆驼孕育了文化，古人从正面看到了骆驼的奉献，骆驼承载了历史，骆驼从远古就走进了中华文明。骆驼乳更是哺育了边疆一代又一代的牧民，如今更是为边疆牧民经济腾飞贡献自己的力量。