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鹿心的做法大全鹿心怎么吃

(2018-09-26 10:02:10)

原滋原味的鹿心可以制作出很多不同的口味食材出来,鹿心怎么吃?下面小编就为大家介绍鹿心的做法大全:

鹿心的做法一.参归炖鹿心

主料:鹿心500克

配料:党参50克当归10克

调料:味精2克盐1克

做法:1.将鹿心去油脂,洗净。

2.将党参、当归和鹿心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至鹿心酥烂即成。

鹿心的功效:补心血,益心气。适用于心血虚、心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症。

鹿心的做法二.豆豉炖鹿心做法

鹿心在炖之前稍煮片刻,目的是去除血污。

原料:鹿心300克、豆豉05克、生姜5克、葱5克

调味料:精盐10克、味精8克、绍酒10克

制作过程:

鹿心洗净切块,豆豉洗净,生姜切片,葱切断。

锅内加水烧开,放入鹿心稍煮片刻,去清血污,捞起待用。

取炖盅内,加入清水、绍酒,用中火炖约3小时,调入盐、味精即成。



http://s6/mw690/006WRpO5zy7nVjY7sJD65&690

鹿心的做法三.杞子叶炒鹿心

主料:鹿心500克枸杞叶250克;

调料:盐3克白砂糖5克酱油3克植物油15克芡粉5克各适量。

制作方法:

1.将鹿心洗净,切成片;

2.枸杞叶洗净备用;

3.锅中加入油,烧至八成热时,倒入鹿心,略加煸炒;

4.再倒入枸杞叶,加精盐、白糖、酱油;5.待枸杞叶软后,勾芡,起锅盛盘。

        红翎鹿心做法: 制作方法: 主料: 鹿心 干紫菜 辅料: 盐 胡椒粉 淀粉 黄酒 辣椒 1、鹿心洗净,切四瓣,入凉水锅中焯水

2、焯过水的鹿心切片,用盐、胡椒粉、黄酒、淀粉腌制15分钟

3、紫菜用温水泡开,沥干水分,用盐、胡椒粉拌匀,码在盘中

4、腌好的鹿心片码在紫菜中间

5、上锅旺火蒸25分钟,食用时洒上辣椒丝即可。

三七鹿心做法: 

【原料配方】三七粉4克,鹿心200克。绍酒、生姜、水发木耳、面粉、香油各2克,酱油3克,精盐、胡椒粉各1克,味精5克,蛋清50克,淀粉10克。 【制作方法】将鹿心用刀切成薄片,放碗内加蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉浆好。再把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、姜末加水对成卤汁。炒匀内放油适量,烧至四五熟时,把浆好的鹿心片,放入油中滑开,倒入漏勺内,在原热炒几下,淋入香油即成。

参归炖鹿心做法:

 [主料]:鹿心500克 [配料]:党参50克 当归10克 [调料]:味精2克 盐1克 [做法]: 1.将鹿心去油脂,洗净。 2.将党参、当归和鹿心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至鹿心酥烂即成。 [功效]: 补心血,益心气。适用于心血虚、心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症。 豆豉炖鹿心做法: [提示]: 鹿心在炖之前稍煮片刻,目的是去除血污。 制作原料: 鹿心300克、豆豉05克、生姜5克、葱5克 调味料: 精盐10克、味精8克、绍酒10克 制作过程: 鹿心洗净切块,豆豉洗净,生姜切片,葱切断。 锅内加水烧开,放入鹿心稍煮片刻,去清血污,捞起待用。 取炖盅内,加入清水、绍酒,用中火炖约3小时,调入盐、味精即成 杞子叶炒鹿心做法: 原料 主料:鹿心 500克 枸杞叶 250克 调料:盐 3克 白砂糖 5克 酱油 3克 植物油 15克 芡粉 5克 各适量 制作方法 1.将鹿心洗净,切成片; 2.枸杞叶洗净备用; 3.锅中加入油,烧至八成热时,倒入鹿心,略加煸炒; 4.再倒入枸杞叶,加精盐、白糖、酱油; 5.待枸杞叶软后,勾芡,起锅盛盘。


http://s3/mw690/006WRpO5zy7nVkc9GDge2&690杞子叶炒鹿心做法: 

原料 主料:鹿心 500克 枸杞叶 250克 调料:盐 3克 白砂糖 5克 酱油 3克 植物油 15克 芡粉 5克 各适量 制作方法 1.将鹿心洗净,切成片; 2.枸杞叶洗净备用; 3.锅中加入油,烧至八成热时,倒入鹿心,略加煸炒; 4.再倒入枸杞叶,加精盐、白糖、酱油; 5.待枸杞叶软后,勾芡,起锅盛盘。

参归炖鹿心做法:

 [主料]:鹿心500克 [配料]:党参50克 当归10克 [调料]:味精2克 盐1克 [做法]: 1.将鹿心去油脂,洗净。 2.将党参、当归和鹿心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至鹿心酥烂即成。 [功效]: 补心血,益心气。适用于心血虚、心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症。 豆豉炖鹿心做法: [提示]: 鹿心在炖之前稍煮片刻,目的是去除血污。 制作原料: 鹿心300克、豆豉05克、生姜5克、葱5克 调味料: 精盐10克、味精8克、绍酒10克 制作过程: 鹿心洗净切块,豆豉洗净,生姜切片,葱切断。 锅内加水烧开,放入鹿心稍煮片刻,去清血污,捞起待用。 取炖盅内,加入清水、绍酒,用中火炖约3小时,调入盐、味精即成 杞子叶炒鹿心做法: 原料 主料:鹿心 500克 枸杞叶 250克 调料:盐 3克 白砂糖 5克 酱油 3克 植物油 15克 芡粉 5克 各适量 制作方法 1.将鹿心洗净,切成片; 2.枸杞叶洗净备用; 3.锅中加入油,烧至八成热时,倒入鹿心,略加煸炒; 4.再倒入枸杞叶,加精盐、白糖、酱油; 5.待枸杞叶软后,勾芡,起锅盛盘。

豆豉炖鹿心做法:

 [提示]: 鹿心在炖之前稍煮片刻,目的是去除血污。 制作原料: 鹿心300克、豆豉05克、生姜5克、葱5克 调味料: 精盐10克、味精8克、绍酒10克 制作过程: 鹿心洗净切块,豆豉洗净,生姜切片,葱切断。 锅内加水烧开,放入鹿心稍煮片刻,去清血污,捞起待用。 取炖盅内,加入清水、绍酒,用中火炖约3小时,调入盐、味精即成。


http://s12/mw690/006WRpO5zy7nVkz3oyn0b&690   小编分享的烹制鹿心的方法你学会了吗?赶快动手试一试吧!想了解更多养生知识,请关注微博,搜索九五鹿源。




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