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​肩部力量是初学者必须认真学习的技巧

利用妥当可是稳固铁杆击球的关键

然而在大多数时候

球友更多的是用杆头擦到球

使得触球不够干脆···

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【利用肩部动作击出有力的铁杆球】

如果你在触球时听不到“嗒”的一声（充分挤压球时发出的声音），也未能使杆身前倾，说明你做出了甩动球杆的动作，并且（或者）下杆轨迹切过了目标方向线，要完善击打角度，做出更有力的触球，可以按照下面5个简单的步骤来做。

步骤一

利用一支铁杆，右手握住杆面，站位，脊柱稍微往右倾斜；左手平贴右肩。（如下图）

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步骤二

做出单手上杆的动作，感觉你的左肩由右膝上方经过；使右臂保持在胸部前方。（如下图）

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步骤三

上杆到顶点时，左肩做出反向卷绕，右肘向下，向你的右髋移动，利用你的左手推动右肩保持靠后一点，使你的右臂向着髋部移动，而不是从身体前方穿过。（如下图）

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步骤四

右肘保持靠近右髋，触球过程中使身体移至开放，使你的肩部和髋部向左移动。如果你的动作正确，触球时你的右肩将会低于左肩，你会感觉挥杆轨迹变平了，杆头由目标方向线内侧靠近球。（如下图）

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步骤五

右肩加速通过触球过程（利用左手的推力提醒自己使右肩保持移动），做出平衡的收杆。收杆时，胸部朝向目标，重心置于左侧身体。（如下图）

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