杂谈：《身体的自噬现象》

文/海洋之花

日期：‎2024‎年‎8‎月‎21‎日, ‎星期三

        前两年还能骑自行车，没感到心脏有问题，就是多下来歇几次就好了，后来感觉越来越严重了，自己都没有办法洗澡了，洗澡前要先吃两片硝酸甘油，然后把硝酸甘油的小药瓶放在洗澡间里面，感到心脏难受随时可以拿来用。走路30米就要含两片硝酸甘油。到医院看过几次，医院给开的药，除了硝酸甘油和救心丸以外，其它的药基本没有什么疗效，心绞痛还是照样的发生。

        上个月突然想起来一个医生的话，他说要是一个星期，有那么一天早晨不吃饭，中午少喝点粥，晚上也少吃点对身体有好处。于是就一个星期早晨都没吃饭，有效果但是不大。干脆每天早晨中午都不吃饭，看看效果怎么样？感觉舒服多了。后来的一个星期是每隔18个小时吃一顿饭。晚上吃一顿，第二天中午再吃饭，感觉也不错，也不感觉到有饥饿感。12个小时吃一顿饭，18个小时吃一顿饭，现在是24小时吃一顿饭。最近24小时吃一顿饭已经坚持了两天了，感觉也不错，出去走很远的路也不用吃硝酸甘油和速效救心丸了。这样坚持半个月看看效果怎么样？如果身体能够自噬血管里面堵塞的斑块那是再好不过了，心脏就不用下支架了，一些药也不用吃了。

        用空腹节食的办法到底好不好呢？不好也没办法，自己感觉到舒服就行，不管怎么说也要在自己身上试一试。如果半个月后不用吃硝酸甘油和速效救心丸了，那是最好的了。

THE END.