生命日记：《我的衰老过程》

文：海洋之花

日期：‎2022‎年‎11‎月‎5‎日, ‎星期六

       一个人从生下来到死亡经历两个过程，一个是生长过程，一个是衰老过程。当然我也不会有例外。

1.41岁那年眼花了，但是不是很严重，戴上100度的花镜看书看报纸就比较清楚了。

2.41-55岁这段时间疾病比较少，基本不得什么病。所以经常骑着自行车出去锻炼，北去武清杨村，南去大港静海，西去杨柳青，每年至少去两次。还去过几次大丘庄，从东面去，从西面辛老路回来，大约94公里。回到家里虽然感觉有些疲惫，但是每个腿的关节没有感觉到疼痛。

3.59岁那年，有一天感觉左脚掌疼痛，开始以为是经常骑自行车，遇到红灯经常用左脚点地造成的，也没在意，后来感觉好像不是因为经常骑自行车的缘故，是不是应当买点药吃呢？到医院看了一下，开了脑心通胶囊，吃了三合左脚掌不疼了。

4.60岁那年还在骑自行车到处跑，有一天感觉左腿抽筋，左侧的大筋疼，是从脚跟一直痛到大跨。不知道是不是天冷了穿的太少了，于是穿上了毛裤休息了几天，左腿的大筋不疼了，我是好了疮疤忘了疼，还是每天继续骑自行车，这回不骑那么远了，去团泊湖绕圈，来回64公里，回来也没感觉抽筋也没感觉左侧的大筋疼痛。看来这个距离对我还比较适合。

5.65岁那年，感觉骑到20公里左右，心脏有点憋气。就停下来，坐到路边休息一会儿，然后再继续骑。有一天去千里堤的路上，正是春天，感觉好像眼睛进去了树上掉下来的毛毛，停下来弄了半天也没弄出去，后来到医院把哪个毛毛弄出去了。

6.68岁那年，是个秋天，在出去的路上，突然感觉眼睛模糊，停下来用手揉了一下，结果还麻烦了，左眼睛变成了半个月亮，上一半是亮的，下一半是黑的，很是别扭。回来到医院去看眼睛，医生用激光进行治疗，吃了一点药，好了。结果，好了疮疤忘了疼的毛病又犯了，还是每天骑自行车到处跑。但是骑的距离却缩短了，骑到10公里，心脏感觉憋气，停下来休息一会儿继续骑。后来眼睛闪光，飞蚊症都有了。吃过心脑通后飞蚊症和眼睛闪光基本没有了，但是眼睛里面还有小黑点，但是不影响看东西。我自己判断是血液脏造成的。

7.69岁那年，有一天灯泡坏了，出去买灯泡，到了卖灯泡的那里想问多钱一个。突然却说不出话来，心脏感觉难受，赶紧回到家给老婆打电话，让她跟我去医院。到了医院挂号后，等了半个小时才看上病，用仪器进行了扫描拍片，医生看了片子说：“大脑有一些血管堵塞了，造成了说不出话来，因为你的心脏很有力量，把要堵血管的斑块冲开了，才没造成脑梗塞。”，又接着吃脑心通胶囊。

8.69岁那年，左手大拇指麻了一半，怎么掐麻的地方也不疼，后来又吃脑心通胶囊，大拇指也不麻了。后来小拇指也麻了，吃了脑心通胶囊也不麻了。好了疮疤忘了疼的病又犯了，还是喜欢骑着自行车到处跑。但是这次从团泊湖绕一圈回来，感觉膝盖疼了，走路膝盖处嘎巴嘎巴的响，也许距离太远了，缩短距离试试。到杨柳青去了一圈回来，没感觉膝盖疼。

9.70岁的那年，来回20公里膝盖不疼，但是去的时候骑到5公里的时候需要休息一下，然后再骑，心就不感觉憋气了。每天都是这样骑着自行车到处乱跑。到飞机场和附近的小区转了几次，回来腿也没感觉疼。

10.70岁那年又想去武清了，带着一个苹果，带着两大瓶淡水，带着两个西红柿，又去了一次武清。虽然感觉疲惫，没感觉膝盖疼。体会到：锻炼吃点东西好像能补充能量，以后就带着吃的喝的到处乱跑。有一次没看天气预报，去了一次大港，因为天气太热，水喝完了，就卖街上的水喝。回到家感觉很累。第二天去了一次塘沽，骑行了2小时55分钟。在塘沽买了两个包子吃了，回来没感觉到疲惫。

11.71岁还是每天早晨骑自行车到处跑，但是骑的不远，基本都是在市内转，连续骑行不超过三个小时。突然有一天感觉憋气，走一段距离就得休息一下，但是没感觉到心脏疼。

12.到了2022年，走路开始憋气，走50米就得停下来歇一会，然后再走。春天的时候，早晨4点起来，骑自行车骑到永乐桥就得休息四次。总感觉心脏的功能一天不如一天了。在家里休息了几天，脑心通多吃了几粒，这种情况也没改善，到了清明节，又想着去挖野菜了，4月12日到南面郊外去挖野菜，24公里停下休息了十多次。挖完了野菜回来还不错，停下休息了5次就到家了。虽然吃着脑心通胶囊，但是这种情况一直没有改善。走50米就开始憋气了。

13.2022年5月16日，开始心绞痛，不知道吃什么药好，有好几种药的说明书上都写着治疗心绞痛。但是都没有疗效。从5月份开始不间断的吃这些药，没有一天不心绞痛的，尤其心绞痛不定时，无论白天什么时候憋气难受，半夜11点半左右肯定会心绞痛。早些年，邻居的大哥也是冠心病，晚上好好的，早晨就死过去了，再也没起来。

14.2022年的6月去医院看了一下，心脏彩超，脑部胸部进行了透视检查，医生说是心肌缺血，不是很严重，打了一点硝酸甘油，给开了硝酸甘油片和速效救心丸。现在一直吃着两种药，加上心脑通胶囊。但是解决不了根本的问题。每天还是继续心绞痛。

15.55岁--72岁至2022年血压高，在我自己身上，由于血压高造成的病症有这么几种：耳鸣，心脏早搏，自己能听到心脏跳动的声音，这三种情况几乎是同时发生的。心肌缺血，心绞痛。不过睡眠还比较正常，平躺，左侧，右侧都能睡觉，心口窝这个地方长出一块骨头来，平躺的时候感觉有东西在里面顶着肚皮。

16.这一年做核酸检测比较频繁，经常去永基小学做核酸，这么近的距离来回就得吃8片硝酸甘油。要不然这气就喘不上来，心绞痛的就走不了路了。本来我的身体是非常好的，年青的时候脉搏跳动只有55次/每分钟。现在心脏跳的也不快，要是没有心绞痛，心跳次数是：60次左右/每分钟。每天早晨吃一片硝苯地平降压片，到晚上测量血压是：75—135.并且不感觉心脏有疼痛感。

17.血压计是在日本买的，是德国专利产品，在日本生产的，测量后可以看到三个数据：高压，低压，脉搏跳动次数。可以记录日期和时间，可以保存30次测量数据。用两节7号电池。每次心绞痛测量的时候，血压都比较高，最高的时候是：高压165.低压是：90.因为硝酸甘油有扩张血管和降压的作用，就不吃降压药了。

18.心绞痛即将来临时，心脏处有闷疼感，就得赶紧吃硝酸甘油，有时候不舒服就想晃一晃，能感觉心脏里面有血液晃动的声音，就像拿着半瓶水晃差不多，可以听到心脏里面有血液在流动，由于血管堵塞，就像形成了堰塞湖一样，血液被堵住不流了，吃过速效救心丸和硝酸甘油后，就打几个咯，心脏这个地方的血就开始流动了，慢慢的堰塞湖里面就听不到有血液流淌了，再晃晃上身，就听不到血液流淌的声音了。不一会儿，就跟好人一样了。

19.心绞痛的时候，我一边吃药，一边摸着自己左手腕子的脉搏，脉搏还是不停的跳动，但是，心脏跳动的力量有所减弱，等心绞痛过去后，心脏一直在不停的跳动，没有间歇过，我真感谢上帝和阎王爷，给了我一颗非常好的心脏，这也是长期骑自行车锻炼的结果。

20.2022年11月3日，1630打电话定了【益寿强身膏】套装。

21.2022年11月5日，1450【益寿强身膏】送到了家，今晚就开始服用，打过电话了，指导老师告诉了吃药的时间和数量。究竟吃了【益寿强身膏】会怎么样？且停下回分解。

     兄弟姐妹们，我们必须健康的活着，现在的生活这么好，绝不能让疾病轻易的夺走我们的生命。珍惜生命，热爱生活，健康的活着才是我们老年人的共同目标。谢谢你的阅读。

THE END.