2022年保髋联盟&股骨头坏死学组骨病名医联合直播于6月18日上午8:45准时开播。两个小时、近万人在线观看，热闹非凡。

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武汉市中医院骨伤科主任、股骨头坏死保髋联盟主席、中华中医药学会骨伤科分会常务委员、中国中医药研究促进会骨伤科分会副会长董晓俊教授，协和医院原骨科主任、国务院特殊津贴专家、华中关节镜诊断治疗创始人、世中联·骨专委常务理事股骨头坏死学组组长罗怀灿教授，世中联·骨专委常务理事、股骨头坏死学组副组长、中国民族医药协会传统医药特色评鉴专业委员会理事胡楚辉主任，中华骨科学会会员、世中联·骨关节疾病专业委员会股骨头坏死学组委员黄绍东主任，世中联·骨关节疾病专业委员会常务理事程良翰主任在线坐诊，以《夏季保髋及高效促康复方法》为主题，与网友在线上展开互动，“云讨论、云分析”，助力股骨头坏死患者夏季康复。

专家科普、片子分析、案例分享、在线答疑，多维度、多角度的环节设置，为股骨头坏死患者带来了一场康复盛宴，为病情了解、后期治疗方法选择、坚定治疗信心等方面提供了科学指导。

干货盘点——

• 关于股骨头坏死手术

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1、这些患者不应该手术

早期股骨头坏死患者、晚期但是没有彻底丧失功能的患者、65岁以下患者、想要进行保守治疗的患者。

2、有的患者并不适合手术

三高或基础病多、年事已高，心脏无法负担、骨质疏松严重，无法手术等。

3、手术后需要面临的问题

感染等术后后遗症、多次手术翻修、日常生活需谨慎，不能爬山或者下蹲。

综上可见，手术治疗是最后的退路，股骨头坏死患者一旦选择手术，则没有反悔的机会，因此患者应该慎重对待手术问题。

• 关于股骨头坏死“冬病夏治”

到了夏天，血流循环加速、代谢功能增强，有利于骨细胞新生；关节、韧带、肌肉舒展，利于股骨头复位、关节功能恢复；神经复苏变得活跃，有利于疼痛、发麻症状的消除。借助“天时”，能够加快股骨头坏死的治疗，起到事半功倍的效果。

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• 湿气VS股骨头坏死

风寒湿邪都是导致股骨头坏死的原因，局部组织血流缓慢而引起微血管充血、瘀血、渗出增加。

想要有效祛除体内湿气，不仅要保持环境的干燥，开空调适度，而且饮食上少吃油腻和辛辣食物，多吃一些排湿的食物，譬如薏仁、冬瓜、荷叶、红豆等。

• 健康管理VS股骨头坏死

通过运动、饮食、情绪、体质的有效管理，健康管理师的指导，起到缓解症状、促进康复进程、帮助恢复功能的作用。

• 疼痛的解决

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1、严格的综合治疗+科学的健康管理，如游泳、正确的拄拐、乐观积极的心态、泡脚、注意事项如避免直吹空调等，能极大程度上缓解疼痛；

2、借助冬病夏治，内服外用相结合，可以更好地缓解疼痛；

3、解决疼痛只是缓解症状，更重要的是恢复供血、修复股骨头。

• 坚持治疗

药效累积、血供改善、新骨生成是一个持续的过程。药效不够，症状还没改善，就误以为没效而中断治疗，会延误病情。症状刚有改善，就误以为康复而中断治疗，会导致前功尽弃。在坚持治疗的过程中，可借助天时，比如冬病夏治，配合外用敷贴、泡脚等，来增进康复的速度。

如上是关于夏季保髋的知识点，股骨头坏死患者一定要牢记，方法技巧虽然重要，坚持治疗才能走向康复的终点。为了您和家人的健康，请寻求专业健康指导，为康复加把火。