"刚在一起的时候，你不是叫我每天晚上打给你，现在我已经习惯晚上听到你的声音了，你却又说烦？烦？你现在嫌我烦了？我追你那会儿你不也一样天天粘着我的吗？”对啊，她烦了，不够明显吗？每个东西都有保质期，不管是面包还是爱情。

在爱情刚刚开始的时候，两个人相互之间都还不够熟悉，感情处在暧昧试探的阶段。就算是一条简简单单的讯息都可以让对方抱着手机傻笑半天。这时候的你们在对方眼里做什么事情都自带光环特效，空气中无时无刻都弥漫着一种恋爱的酸臭味，这种情况在你们热恋期的时候将会达到顶峰。但是可能一段时间过后，突然你发现你们好像没有以前那么“喜欢”对方了？

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双方在一起的感觉、氛围也发生了变化，对方开始不是那么认真倾听你说话，对方开始不在意你情绪上的波动，不像以前那样耐心的安慰你，不像以前那样时刻会关心着你的笑你的行动。现在少了许多深入的交流，以前在一起谈人生谈理想的那种共鸣感、惺惺相惜感已经很少再出现，现在更多的是一些无关大局的话题；在过去你一丁点儿的进步成就都会引起对方的关注，而现在你的任何事在对方眼里都很稀疏平常。从前对方只对你有赞美、夸奖，让你有一种自己身上一点缺点都没有错觉，即使你犯了错误，对方也很容易就原谅了你。但是现在，你们会因为一些很小的事情来怪罪对方，互相挑出对方的毛病，相互之间已经很少能在对方口中听到什么正面夸赞的话语。从前你们的生活到处充满了甜蜜和惊喜，现在可能只剩下了烦闷让你觉得没意思。其实这是因为你们的关系目前进入了倦怠期的阶段。不要怂，倦怠期这个问题并非什么大毛病，你并不需要去害怕这个问题。它只是每一对情侣在相处过程中都会渡的一个劫而已。

那什么叫倦怠期？倦怠期是情侣在一段时间相处之后，随着了解的深入，新鲜感的消失而产生麻木与疲惫的感觉。出现倦怠感的一方对待爱情的态度会出现一定程度的松懈，不再像初恋期那样的主动，这样双方的好感程度慢慢也就会开始降低。到了这个时候你不要怨天尤人，你需要摆正你自己的心态，倦怠期出现这样子其实是一种正常的现象，并不是你们互相不爱了。

大多数人不能很正确对待倦怠期，错误判断自己的情感，这样就会很容易坠入到：恋爱 → 倦怠期 → 分手，无线死循环里，谈再多的恋爱都可能会失败收尾。

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倦怠期的产生原因：

1.缺少价值

提升两个人当初决定相处的起因可以很简单，简单到哪怕只是你的嫣然一笑，也可能只因为你穿的干净纯粹；也可以很负责，复杂到考虑你的家世、学历、身高。但是无一例外，最初的吸引都来源于你身上的某一种价值。然而光阴如梭，对方已经开始习惯你了，原来你身上闪闪发光的地方已经激不起对方的兴趣。和你在一起交往已经得不到任何自我提升的作用，也没有任何的惊喜。而在你们交往之初，为了取得对方的一些好感，我们都在很奋力地使自己进步，把自己最好的一面充分展现给对方看。可成功之后，你就开始放松了自己，以为进入了一段稳定的恋情之后就万事大吉了，危机恰恰也就是在这个时候出现。人都是一种只看利益的动物，倘若ta没看到你身上新的价值出现，对方很容易就会转移视线到其他高价值的人身上。

2.逃避问题

有很多时候为了维护感情，很多情侣会选择用先逃避装不知的方式来处理问题。这样做的确可以使很多正面的冲突避免了，可能看起来问题已经得到解决，其实并没。这种处理方式长期已久只能让你们之间的问题日益增多。当你们之间的问题真到了一个难以挽回的境界时，再突然爆发出来，那样只会使双方的问题处理更加麻烦棘手。举个例子，比如对方很认真在和你说祈望你能少忙于工作一点，多放点时间跟精力在自己身上。而你却次次搪塞过去，次数一多对方也不再会在你面前再提多陪陪自己这种话，但你这样处理问题的方式就会让她觉得很“不受重视”，与其一直唠叨你多陪自己，不如自己出去放松一下自己。过后，若对方感觉“没有你我过的更舒服”的时候，你的好日子也差不多到头了。其实这个时候，你打哈哈的糊弄其实从未为你赢得什么东西，你只是仗着对方对你的关系和爱而不管不顾而已。

3.双方的冲突 

其实在两性关系中，双方存在矛盾和冲突是正常的，有时候这些还能成为加强情感的催化剂，就像有的夫妻那样，虽然平时看起来吵吵闹闹个不休，感情却非常的好。因为每次冲突其实都是一个交流的过程，你把你的想法表达出来，我把我的看法反馈告诉你，然后双方交流的过程中找到如何处理问题的办法，从而继续维持两人的关系。更多情况下，过多频繁的冲突，会造成人的疲惫感。你的每一次冲突，都会让我们消耗大量的脑力以及情感去解决问题，而一个人的精力有限，假如你精力经常放在争吵这样的琐事上，就会无暇处理好自己生活中遇到其他问题，自然而然会导致疲惫和心里压力。

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冲突的次数过于频繁，处理冲突的能力有可能还会下降。刚开始的时候，你可能会平心静气地和对方谈论问题，后面次数逐渐增多，你的脾气就会开始变得越来越暴躁，用情绪化的方式去继续争吵，这样的爱情即使能够维持一段时间，必定也是伤痕累累。

如何解决倦怠期倦怠期也不是无缘无故产生的，如果你觉得你或者伴侣进入了倦怠期，那一定是由多种冲突造成的，所以这时候需要的一定是你们双方之间有一个有效的沟通。两个人一定要心平气和、抱着一种一定要处理好问题的心态去交谈，万不要带着负面情绪，把一切问题推到对方的头上，避免在沟通时都进行情绪的对抗，那只会闹得不欢而散，造成新的冲突。

在沟通的方式上要注意，千万不要使用指责这样子的负面词语，最好是双发自省的态度进行沟通，就像我之前说的那样，一个好的恋人是从自省开始的，一段不败的爱情则是需要双方的自省。这时候，我们也不要希冀一次沟通的就能解决掉所有问题上，做好心理准备，你跟她的问题可能需要你二次、多次沟通才能逐渐达成共识。