加载中…鹿角灵芝除了泡水喝，还能怎么吃？
(2017-11-14 22:48:53) 鹿角灵芝是一味名贵的中药材，作为灵芝大家庭的一员，其有效成分的含量远远高于普通灵芝，除了能入药，还常被视为滋补佳品，具有非常高的价值。鹿角灵芝里含有灵芝多糖、灵芝酸、腺苷、小分子蛋白质(LZ-8)、有机锗(Organic
Germanium)与多种胺基酸及微量元素，是现代亚健康人群维持健康的必备佳品。
可是小编却发现，许多人拿到鹿角灵芝片，只知道可以用它泡水喝，除此之外并不清楚鹿角灵芝的具体食用方法。于是，小编特意针对鹿角灵芝的服用方法进行了一番收集整理，下面就简单跟大家介绍一下。
一、泡茶法
鹿角灵芝可以提高人体抵抗力，扶正固本，提升体内各脏器机能，又因其性平味甘，所以可以和很多其他的药材组合搭配，产生不一样的效果，比如：
①鹿角灵芝切片+枸杞，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的效用；
②鹿角灵芝切片+决明子，可润肠通便、改善便秘、调节血脂、降低高血压；
③灵芝切片+红枣，既能补中益气、养血安神、缓和药性，还能够为人体提供丰富的蛋白质、有机酸、维生素、多种微量钙以及氨基酸等营养成分。
二、煎煮法
这个方法非常简单，将鹿角灵芝片用约为灵芝片5-8倍的饮用水浸泡后，像熬煮中药一般，先大火煮开，沸腾之后改为小火慢煎。一般煎服3-4次，每次煎煮约30-60分钟即可，分次口服。
三、泡酒法
把鹿角灵芝片清洗干净、阴干后，放入酒中密封浸泡，等3-4天后酒的颜色变成褐色即可饮用。饮用的时候可适当添加蜂蜜调味。
泡灵芝的酒一定要用天然发酵酿造而成的纯粮食酒，尽量避开勾兑酒。一般来说，酒精含量在50-60度的纯粮食白酒是最佳选择，能够杀死细菌、病菌，利于长期保存。
四、入膳法
用鹿角灵芝片煎煮取汁，或直接放入灵芝片，与食物如各种肉类、滋补药材、蔬菜等同炖、煮汤、煮粥。不仅可以享受到佳肴的美味，同时还能可以保养身体，让身体保持年轻态。
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