股海沉浮，看尽人生百态；一根K线，写满岁月沧桑。见惯了日涨日跌，看遍了红绿交映，又有几人静下心来细数岁月盈亏。股市中最大的悲哀并非来自于本金的损失，而是你在不知不觉中浪费的时间成本。

今天市场继续维持窄幅震荡，沪指全天振幅仅0.56%，最终收下地量十字星，可以说是意料之外但却是情理之中。意料之外的是本以为会有一波惯性冲高，结果根本弹不起来；而资金驻足观望等待中美经贸谈判落地，以至成交缩至地量却也是情理之中。

当前低位阶段性筑底需要以时间换空间，此处时间消耗越长，下半年的反攻空间就越大。中期大市观点上周就已经指明，本月还有一跌，下旬见底，六月正式反攻，把握好时间窗口。

短期而言，大盘地量之后下周会有一波临时性的变盘，但不完全脱离3040-3140区间，也用不着瞎折腾，劳心费神又何必跟自己过不去。具体策略因人而异，仓位、持股股性、整体配置各有不同不可一概而论，这里还是简单指明一下：

完全空仓者没必要，拿点儿医药股安安心心自得其乐，任它大盘涨跌何为，我自傲然挺胸，至于具体哪类医药股待会儿再说。

半仓者注意手中个股配置，单一个股风险太集中，需要分散风险。首选医药股，钢铁煤炭次之，最后是新型消费行业龙头。至于科技股，下半年肯定还会有大行情，只是现在进场时间还没到。

满仓被套者也别盲目割肉，而是边减仓边调仓。当前这阶段死等解套是最愚蠢的做法，就算盘中做T也绝对比你死抗强得多。

谷神不死，玄牝之门——医药医疗

有时候市场唯唯诺诺一路忐忑不安，让你不知所终找不到主线时，毫不犹豫直接买医药股。今年以来，基本上每次杀跌老李就会给大家推荐医药股，这一板块是老李今年给大家推荐次数最多也是整体涨幅最大的板块。至于医药大牛的逻辑，主要在于三大方面：业绩支撑、政策利好和资金驱动，之前多次给大家讲过，这里就不再赘述了。

其实，每年市场的医药股都有着不俗的表现，去年的吃药、喝酒、吹空调行情大家应该都还记得，复兴、恒瑞等传统医药都是翻倍行情；而且今年在大市走低的背景下也是不少医药股都出现了历史新高，像科伦药业、爱尔眼科、普利制药这些早就在文章中给大家点明过。

近日随手一翻，华东医药和通化东宝这两只10年百倍的大牛股皆是出自于医药行业，这就是时间溢价的魅力，非大智大慧者无以获取。至于如何捕捉此类长线暴利牛股，改天再来与之详论。

最后就是具体股票的选择，可能很多人都知道要买医药股，但却不知道买哪一只。其实股票的选择无非就是基本面和技术面的问题，基本面保证安全边际，技术面决定上行空间，两者简单有机的结合就行了。记住三点：

一、寻找耳鼻眼、基因、生物、医疗器械等细分领域龙头企业，市场以龙为首的特性并未改变。

二、近三年净利同比增长均保持在20%以上，市盈率在50以内。

三、趋势向上，判断标准也很简单，打开周线，最近10-15根K线明显抬头朝上，也可参考每年健康的周线走势。