怀孕期间，孕妈总会大补特补，红烧牛肉、人参鸡汤、鲍鱼海参……饭后再来些坚果、水果，生怕嘴闲了饿着宝宝。然而，一味地胡吃海喝，很容易在自己身上埋下“隐形炸弹”，那便是——妊娠期糖尿病。
一、什么是妊娠期糖尿病？
妊娠期糖尿病，顾名思义，就是妊娠期间发生或发现的糖尿病。
孕妈通常在妊娠24-28周期间需要进行糖耐量筛查，俗称“喝糖水”或“糖筛”。糖耐量检查要求孕妈空腹8小时以后到院检查，先抽取空腹血查血糖，再让孕妈喝下用75克标准葡萄糖调制的糖水，然后抽血检查喝糖水后1小时及2小时的血糖。
三次血糖标准分别为：空腹＜5.1mmol/L，1小时＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L。三项中只要其中任意一项指标超标，就可以诊断为妊娠期糖尿病。
二、确诊为妊娠期糖尿病该怎么办？
1、重视饮食管理
建议孕妇严格限制每日总能量摄入（1800 kcal/d），每日主食（米或者面）不高于200g，肥胖或超重者适当限制每日总热量及碳水化合物摄入。
2、进行有氧运动
运动可降低妊娠期的胰岛素抵抗，是妊娠期糖尿病的综合治疗措施之一。建议孕妇每餐后进行中等强度的有氧运动，如慢走、打太极等。运动时间可自10min开始，逐步延长至30min，其中可穿插必要的休息时间。
3、胰岛素控制血糖
经过饮食和运动管理，妊娠期血糖达不到上述标准时，应及时加用胰岛素或口服降糖药物进一步控制血糖。
三、妊娠期糖尿病如何监测？
国际妇科和产科联合会（FIGO）建议所有妊娠期糖尿病孕妇每天自我监测3-4次，监测频率和时间如下：
1、空腹：每日1次，整夜禁食至少8小时；
2、餐后：每天2-3次，餐后1或2小时（从开始进食计时）。
监测血糖，需要专业仪器的辅助。这里，推荐孕妇可以在家备一台日本医院同款血糖仪——强生稳捷全新升级的稳悦智优血糖仪（粉色关爱版），方便日常监测血糖变化。



01精致小巧，采血无痛
很多孕妈都十分抗拒测血糖，因为“扎手指”很疼。而智优血糖仪需血量非常少，30G超细针头，每次采血只需0.4微升（约灰尘粒大小），相较于品牌上一代的稳豪系列减少了60%的采血量，采血时就像是被蚊子叮了一下，基本上没有任何痛感，可以给孕妇的身体和心理“减减负”。
不仅如此，智优血糖仪的机身造型软萌可爱，拿在手里是粉嫩嫩的“一小只”，不仅方便随身携带，而且能降低孕妇的测量压力。此外，贴心的它还改善了吸血窗口的位置，试纸两侧都可以虹吸，相比于稳豪系列的顶端采血模式，更方便用户左右手轮换操作，提高糖友测量血糖的积极性和主动性。



02测量精准，日本医院同款
作为测量器具，血糖仪的精确度是最重要的参数，如果参数不够精确，数据出现较大误差，很容易出现身体数据误判，从而影响到孕妇的健康状况。
智优血糖仪，配备的是英国进口稳悦试纸，每片试纸均含有实体黄金+钯金电极层，具有强导电性和阻力小等特点，从材质上来说就更为精准和稳定。同时，智优血糖仪自带独特的稳灵技术，每次测糖试纸内部精算500次，校准排除临床常见的多种干扰物，确保读数更准确。
据悉，经国际认证机构（德凯）认证，智优血糖仪完全符合ISO15197: 2013国际标准，该标准相比稳豪血糖仪的ISO15197：2003，整体精确度提升了25%。精准度极高的它，测量数据与医院的测量值基本一致，误差不超过0.7%，日本医院也在广泛使用，深受医生和患者的信赖。