¨经营好自己，首先要经营好自己的心态，经营好自己的身体，经营好自己的爱好，经营好自己的朋友圈。哪一个环节出了问题都会致命。

¨孤独感对于人生是一件很正常的事情，如何化解孤独就成为摆在我们面前的一个应该摆在议事日程上的大事。享受孤独也未必不是一种境界，用强大的精神化解它带来的烦恼，使自己内心世界丰富多彩，有山有水，有良田，有桃源，有诗有酒，有蓝天，有大地，有瀚海。如此可波澜不惊。

¨读一本好书，让自己安静下来，从中获得有益的启迪，读好书带来乐趣，也学会一部分人生的哲学。

¨“楼高灯若星，破晓迎晨明。疫情终好转，播报无新增。”（拂晓，天还黑黑，高楼住户的灯光陆续点亮，恍若辰星，破晓迎来天明。诗人以暗喻的手法，暗示人世间将突破疫情的包围，迎来人类的曙光。“破晓”两个字运用得惟妙惟肖，它看似天气现象，诗人实则引申到疫情防控阶段性现出了它的曙光。接下来诗人平铺直叙写到“疫情终好转，播报无新增”，上阕与下阕连接密切，可见诗人思维之缜密，由诗更可见诗人那颗金子般的心灵，时时关注疫情防控状况，于己于人都灌注了一种良好意念。为诗人至美情怀点赞。读国梁兄每日小诗有感写之。）

¨中国地理纪录片谱写了一曲曲动人的诗章，生动形象再现了在每一个地理场景下祖先活动的印迹，这是一个民族曾经的记忆，有历史的沧桑之感，也有厚重的人文情结，扣人心弦，回肠荡气，仿佛一首生命的史诗般恢宏壮阔。

¨晚餐一定要节制，吃得过饱、过好都不科学，肥胖一般都由此产生，三高随之而来，节食、安静、快乐是健康的关键因素。

¨逆向思维就是脑筋急转弯，此路不通，另辟蹊径，人往往在一转身间，就豁然开朗了另一片天地。改变思维才能真正改变自己，走出困境。

¨管理好自己的情绪，“不动怒，不责备，不纠缠，不抱怨，不较劲，不冲动”，上述都很难做到，努力去做，慢慢就会收到意想不到的效果。动怒伤害的是自己的健康。责备能伤害一个人的自尊心，进而影响良好的人际关系。纠缠于烂人烂事，自己也会变成一个烂人。抱怨会把自己带进一个时时生烦闷忧愁的境地。冲动是魔鬼，它能把好事演砸了。

¨乞丐教授何家庆真国家栋梁也，始终如一，奉献自己，民族精魂也。

¨“能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人”，李鸿章妙语频出，至理至性之言，值得我们一辈子学习，也未必学的来。

¨“宁可食无肉，不可居无竹”是文人对竹子情有独钟的表达，竹子代表气节，代表淡雅、刚直。

¨唉声叹气只能给生活带来厄运，怨气重的人烦恼多。

¨喜欢自己，努力做最好的自己。

¨“没有什么错过的人，会离开的都是路人”，看淡人情，才不会被世故人情所困扰。