外在驱动和内在驱动：外在驱动是利用能使人获得生存欲望和自我实现欲望满足的物质的或者精神的手段进行的来自外在的驱动，如奖励、惩罚、约束等；内在驱动是采取非物质的手段使人获得精神饱满和生命自足的来自内在的驱动，如趣味、理想、爱好等等。外在驱动效果会随着心理的适应而弱化，必须通过加大手段的强度来保持状态的稳定；内在驱动一旦形成，效果会随着心理的接纳而强化，甚至会转化成生命的必需和精神的载体，其状态稳定而持久。外在驱动可以成为内在驱动的先导，内在驱动会成为外在驱动的升华。