针对这段时间，面对来自国际上这样或那样的外交压力，这节班会课，计划通过播放《北斗》，激发学生的民族自信和强国自豪感。

可发现，班上最近有同学出现这样或那样的情绪问题。包括大家眼中的学霸。于是，改成播放另一个视频。(视频名称：典籍里的中国——我们为什么叫炎黄子孙)。期待能引导学生正确面对困难，挫折和打击。说实话，寻找适合学生观看的视频，还真是不容易。如果家长有相关资料的，期待分享。(时长大概20--30分钟左右的)

在播放视频之前我提出了一个问题：

"面对困难，挫折甚至是打击，我们应该怎么做？"。 希望每个人都能在视频里找到自己的答案。 ……

"文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难、孤愤；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。"

当这段震耳发聩的叩问激荡在教室时，我发现 孩子们一个个都凝神聚气，有的甚至眼含泪花。

是呀，磨难没有让这些先贤退却，反而激发了他们的斗志，成就了他们的不朽。

当然，我们无需感谢磨难，但我们必须有直面磨难的勇气和战胜磨难的决心。

也许，你正遭遇着"磨难"。但老师猜的不错的话，你们现在面临的"磨难"无外乎：

学业上的 ——

我这么努力为什么还不能达到预期目标？ 怎么办？我上课不知道怎么了？老是分心，老是想睡觉，老是想找人聊天，每天好多作业不会做，每天作业做不完。要不就是，现在的同桌不是我想要的同桌……

交友上的 ——

为什么他（她）都不能理解我，我好孤独呀，连一个真正的朋友都没有;

今天她们怎么不理我了，我哪里做错了？

哼，我把他当朋友，他竟然在背后说我坏话，以后我再也不理她了。

哎，这次考试又没超过他，我是不是就比他差呀？

……

与家长的沟通 ——

妈妈今天又莫名的骂了我一顿 哎，估计是看到群里优胜者名单了吧，哎，其实我也在认真学习，真希望爸妈也能看到我的努力;

哎，家长真是烦，除了分数还是分数，你说某某换了发型好看，她就是，一天到晚就知道要好看，看某某老师榜上有名，你呢？哎，无语啊，没法交流呀。

……

与老师的沟通——

哎，今天又被记名了，看来老胡又要批评我啦！

老师只关心别人，都看不到我也很难受，哎，看来没人关心我呀

明明是别人先惹我的，我才反击的，可老胡根本不听我解释，看来在老胡心目中，我应该很差吧！ ……

足下，这些"磨难"与他们相比，能称之为"磨难"吗？

"迁儿，要敬畏你笔下的每一个字呀"

司马谈临终前的嘱托让人动容

"青史未记，死亦为不孝"

"面对祸事，就极刑而无愠色"

为完成父亲遗愿，为完成史官之使命，司马迁倔强重生 ……

原来，责任感，使命感是战胜"磨难"的不二良药。

同学们，知道吗？

认真学习是我们学生的责任所在，努力遇见更好的自己是我们一生的追求。

每个人都有缺点，如果你害怕它、回避它，它就永远是你的硬伤；正视它、克服它，它就可以成为你向上攀登的垫脚石。当把全部力量用于改善自我而不是掩盖不足时，我们就会变得越来越优秀。

加油吧！5班的雄鹰！

后记

我面对"磨难"时我会选择：

一、积极沟通，与自己亲近的人沟通，

二是，自我反思，给自己写信

三是，更积极的工作，或运动，或买衣服，及时跳出负面情绪的漩涡

写于2021年3月27

修改于3月31日