六岁前孩子不宜过早下腰劈腿,这项运动才合适!
(2017-08-03 15:13:55)
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在各种才艺班里,最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈对身体柔韧性、体态、协调性,甚至整个人的气质培养都有益,不少妈妈按捺不住给孩子报班。有些家长和舞蹈机构更是以孩子能快速下腰、劈叉等作为衡量孩子学得好不好的标准,早把学舞蹈的初衷和兴趣忘得一干二净。然而,少有人注意到过早、过度或不当学舞蹈,可能给孩子带来的伤害。
儿童脊柱在发育过程中,许多骨骺尚未闭合,骨质还未长结实,反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作,都可能造成腰椎骨质损伤,甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理,今后就可能出现慢性腰痛,甚至可能腰椎滑脱,影响正常生活。此外,孩子平衡能力较弱,在高强度的舞蹈练习中站不稳,摔倒受伤更是常见。
所以建议父母千万不可心急,可以先从锻炼孩子的腿部力量以及平衡能力开始。比如父母可以让孩子多参加些户外运动,滑板车就是不错的选择。
首先滑板车可以锻炼孩子的腿部肌肉能力,在运动的过程中孩子的平衡能力也可以得到充分锻炼。来自英国的COOGHI酷骑滑板车在设计之初就将这两种功能融合在一起,不仅具有滑行功能、还具备骑行功能。而且COOGHI酷骑滑板车的这两种功能可以随意转换,无需借助任何辅助工具,孩子自己就可以独立完成,非常方便快捷。
COOGHI酷骑滑板车最贴心的设计莫过于车子的T把高度可以调节,当孩子越来越高,父母担心车子的高度无法满足孩子的运动需求?不必担心,只需要将COOGHI酷骑滑板车的T把根据孩子的身高高度调节就好,这台滑板车可以陪伴孩子很久哦。

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